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from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2023年05月23日 09時40分09秒
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キャンペーン対象★【アンケート】睡眠中の肌再生をスクスク促すために、あなたがやらねば！と思ったことは？
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
こちらは「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！キャンペーンの対象テーマです。
前回のテーマ「夜の肌再生力」が鈍くなる原因...あなたの場合はどれが当てはまる？」について、ちょっとおさらいしてみましょう♪
大人女性は、加齢やダメージの蓄積で夜の肌再生がスムーズに進まないことや、それではどのような対策をしたらよいかをお話ししました。
簡単に言うと、日中のダメージを癒し新しい肌を生むために、
1.夜のお手入れで再生スイッチを押すとともに、うるおいやエネルギーの補給をすることや、真夜中の肌再生時間に備えるために、ゆったりした入浴、音楽、香りを取り入れるなどして、2.良質な睡眠を十分とることが重要であるとお伝えしましたね。
▼前回のテーマの【アンケート】「夜の肌再生力」が鈍くなる原因...あなたの場合はどれが当てはまる？の結果と詳しい解説はこちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/5tgv
そこで今回のテーマでは、この対策方法を振り返りながら、みなさんが「これなら続けられそう♪」と思ったことや、「これだけはやらないと！」と感じた、寝るまでの過ごし方についてアンケートにお答えいただきたいと思います♪
アンケートで選んだことを、ぜひ今日から実践して、睡眠中の肌再生をスクスク促しましょう^^
また、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣についてもぜひお聞かせください！
キャンペーン対象テーマですので、アンケートに回答、コメントしてくださったみなさんには豪華プレゼントが当たるチャンス(^^)ふるってご参加くださいね。
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「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！対象テーマ★
【アンケート】睡眠中の肌再生をスクスク促すために、あなたがやらねば！と思ったことはどれ？
以下の中からもっとも当てはまるものを1つ選んでください！
１. クレンジングや洗顔料で日中のメイクをきちんと落とす
２. ゆったり入浴でリラックス
３. 夜用スキンケアでしっかり保湿
４. 就寝前スマホをやめる
５. 質の良い十分な睡眠をとる
６. いっそ全部やります！
７. その他
▼投票期間
※終了しました。
★アンケート結果発表はこちらから★
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アンケートに答えた後は、選択肢を選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
たとえば...
●質の良い睡眠がいちばんです！毎日テレビや読書などダラダラと過ごしているので、お肌の事を考えて早めに寝るようにしようと思います。枕も変えようかな（笑）
●保湿の徹底を選びました。朝から乾燥が気になることも増えてきたので。これまで化粧水と乳液で簡単に済ませていましたが、美容液や保湿クリームなども投入したくなりました。
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8tgy
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▼ログインがまだの方はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rhq
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https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR
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こちらのテーマに、コメント投稿したら「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！キャンペーン参加となりますよ！
キャンペーン期間中に対象テーマのうち、ひとつでも回答、投稿した方の中から30名様に、肌が本来持っている夜の再生力に着目した夜用美容マスク「アテニア ミッドナイトモイスチャライザー」をプレゼントします。ふるってご参加くださいね。
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8t8p
▼アンケート結果を発表中です！
★こちら★からどうぞ
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）
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キャンペーン参加時には、以下をご確認ください。
■アテニア ファンコミュニティ キャンペーン、レビュアー募集応募規約
https://cs.beach.jp/scu/78a6
■当選のプレゼント品をお届けできない方がいらっしゃいます！
https://cs.beach.jp/scu/88a7
■【ご参加におけるお願い】「アテニア ファンコミュニティ」スタッフより
https://cs.beach.jp/scu/98a8
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コメント: 全265件
from: るみさん
2024年06月27日 12時53分38秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
夜用のスキンケアを充実させたいです
from: れいかさん
2024年06月24日 18時52分33秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
１. クレンジングや洗顔料で日中のメイクをきちんと落とす
まずは一日の汚れをしっかり落としたいです
from: 美里さん
2024年06月02日 14時35分04秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
寝る前はスマホやPCを見ないように時間をおいてます
from: はりいさん
2023年07月11日 08時14分27秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
３です、
シーズンに合った夜のスキンケアは必須です
休む前に軽いストレッチをしていますが、どうしても喉が渇いてしまい浮腫の原因に。
from: lonlonさん
2023年06月24日 07時57分58秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
質の良い十分な睡眠をとるを選びました。
夜の読書を控えて、安眠できる体制づくりが必要だと感じました。
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from: トッティさん
2023年06月20日 20時23分01秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
4番の寝る前のスマホはやめられない😅
from: がっちゃんさん
2023年06月19日 05時33分37秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
5：質の良い十分な睡眠をとる
全部やりたいのですが、睡眠が浅いのが長年の悩みです。アイマスクしたり耳栓もするのですが、心配事があったり、片頭痛が起きてる時は、お手上げです。
NG習慣は、時間を見るためスマホをみてしまうこと。分かっていても確認してしまいます。
from: 翼が欲しい虎さん
2023年06月18日 22時33分02秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！ ５. 質の良い十分な睡眠をとる つい夜更かししてしまいますね。
from: ショコラさん
2023年06月15日 10時00分56秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
なかなか寝付けない時、ついスマホを見ながら寝てしまいます。
from: バーバラさん
2023年06月15日 07時56分47秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
６. いっそ全部やります！
ハードルは高いですが目標は高く掲げたいです！
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from: 光の騎士さん
2023年06月15日 07時18分24秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
クレンジングや洗顔料で日中のメイクをきちんと落とす
きちんと落とすというところがポイントですね。
簡単なようで、なかなかきちんと落とせていない気がします。
時間をかけて丁寧にですね。
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from: parallelさん
2023年06月11日 20時50分01秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
夜は特に保湿に力を入れようと思います。
日中に受けた刺激から肌を回復させる夜用スキンケアアイテム第１候補は、ミッドナイトモイスチャライザーです。
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from: ピピッピさん
2023年06月03日 17時11分17秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
できる範囲でやれることは全部やろうと思います。
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from: ジュピターさん
2023年05月31日 23時49分25秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
夜用スキンケアでしっかり保湿を選びました。
「夜美容deお肌スクスク」スクールで得た知識から最も重要だと思ったからです。
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from: 8726さん
2023年05月31日 18時17分25秒
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やれることは全部やりたいです！
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from: みかさん
2023年05月31日 11時16分03秒
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☆どれを選びましたか？選んだ理由や、あなたがついついやってしまう寝る前のNG習慣について教えてください！
いっそ全部やります！と言いたいところですが…小さい子どもと生活していると全てを毎日実践するのは難しいので、とりあえずスマホ(^^)✋就寝前には見ないようにして、早寝と安眠を目指したいです✨
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from: ◇新社会人◇さん
2023年05月30日 19時06分24秒
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全部に1票です。
攻める気持ちだけは持ち続けたいと思います。
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from: ラベンダーさん
2023年05月30日 16時18分46秒
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５. 質の良い十分な睡眠をとる
寝付けない、眠りが浅い、疲れが取れない…
難題を抱えていますが、就寝前はリラックスして気持ちの余裕をもちたいです。
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from: あやこさん
2024年06月28日 09時53分02秒
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