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from: あてこさん
2023/06/01 17:47:22
コメント: 全12件
from: がっちゃんさん
2023/07/12 08:43:23
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日焼け止めに長袖、首周りのショール。日傘、サンガードのある服を着ています。
眼からも紫外線を浴びてると脳に指令がいくため、出来るだけ薄い色のサングラスをかけます。長時間は無理なので出来る範囲内です。
あとは、ビタミンをとり中からインナーケアしています。摂り過ぎはよくありませんが、日焼けした日は、ビタミンCを意識的に摂取しています。
from: licanneさん
2023/07/11 10:23:53
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日傘と日焼け止め、メークは層が出来てる方が日焼けしにくいらしいので、薄く色々重ねてます。
夜は、ボディも美白ケアのできるローションをぬってます。今夏から。
from: めぐむさん
2023/06/02 12:07:27
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日傘と帽子は、表側が白系で裏側が黒のものを使っています。
外側が白系なので熱がこもらないし、内側に乱反射してきた日光は黒で吸収。
from: るみさん
2024/06/27 12:51:40
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自転車に乗っているときは、アームカバーを付けています
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