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from: ゆりこさん
2024年05月28日 08時27分50秒
コメント: 全55件
from: れいかさん
2024年05月30日 18時18分22秒
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ダンベル体操を始めました。水を入れて重くするだけなので楽です。
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from: 美鈴さん
2024年05月30日 18時17分50秒
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定番の腹筋と背筋です。猫背にならないよに気を付けたいです。
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from: らんさん
2024年05月30日 18時17分20秒
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開脚ストレッチを行ってます。ストレッチでも筋肉が付いた気がします。
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from: ぽんぽんさん
2024年10月31日 07時22分43秒
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片足立ちで食器洗いしてます
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