おしゃべりカフェ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: らんさん
2024/06/08 12:59:41
コメント: 全58件
from: れいかさん
2024/06/11 17:52:58
icon
歩数計のアプリをインストールして毎日使ってます。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: 美鈴さん
2024/06/11 17:52:30
icon
開脚や下半身のストレッチを入念に行ってます。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: らんさん
2024/06/11 17:52:03
icon
筋トレを取り入れてます。腹筋やスクワットを少しだけ。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: 亜美さん
2024/06/11 17:51:36
icon
ランニングしてます。寝つきも良くなりやってよかったです
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: 美里さん
2024/06/11 17:51:09
icon
ラジオ体操が便利ですね！お金もかからず素敵です。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: 遥さん
2024/06/11 17:50:42
icon
ウォーキングするとご飯がおいしく感じられます。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: ゆりあさん
2024/06/11 17:50:13
icon
おやすみまえにスクワットと背筋などをしています
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、
from: ヒカルさん
2024/06/11 17:49:46
icon
ランニングしてます。少しずつ距離を伸ばしてます
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、 アーモンド香り、
from: りささん
2024/06/11 17:49:17
icon
ラジオ体操をしてからいろんな家事に取り掛かります
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、 アーモンド香り、
from: 順子さん
2024/06/11 17:48:48
icon
歩数の目標を決めてウォーキングをしてます
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、 アーモンド香り、
from: 楓さん
2024/06/11 17:48:18
icon
なわとびを500回はとべるように時間がある時やってます
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、 アーモンド香り、
from: 奈々子さん
2024/06/11 17:47:51
icon
食べて少し時間を置いたら筋トレするようにしてます
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
シルバー、 ぷりん、 aquazz、 ゲーマーママ、 aqua、 riririri、 みのさん、 めいめい、 れいか、 美鈴、 らん、 亜美、 順子、 楓、 奈々子、 ミサキ、 晴美、 美里、 遥、 ゆりあ、 ヒカル、 りさ、 文子、 美代、 花江、 彩美、 典子、 ひとみ、 怜美、 瑠都江、 菜乃花、 奈津子、 わかこ、 まりな、 真実、 レイナ、 ひかり、 ゆりこ、 みなこ、 るみ、 ちえ、 かやの、 PONCHIO、 オープニック、 バンビ、 アザーロ、 由美子、 みこ、 あやこ、 メンミルク、 京子、 Cowper、 ねね、 みちこ、 なみ、 リカコ、 オイトリキシン、 さとちゃん、 みー、 misa、 アーモンド香り、
from: ririririさん
14時間前
icon
また筋トレを始めました。
続くように頑張ります！
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ゲーマーママ、 aquazz、 riririri、