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  • from: れいかさん

    2024年06月11日 17時55分21秒

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    食べる以外のストレス解消！

    ストレスを感じると、どうしても食べたくなってしまうもの。
    できればほかの事で紛らわしたいです。

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    けい☆、 さとちゃん、 みー、 misa、

コメント: 全50件

from: 奈津子さん

2024年06月23日 12時41分05秒

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食欲も忘れるぐらい熱中できるぐらいの趣味で紛らわします

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misa、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 みー、

from: れいかさん

2024年06月23日 12時40分47秒

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一緒に体を動かしてなかったことにするのもアリですね。

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misa、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 みー、

from: 美鈴さん

2024年06月23日 12時40分26秒

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食べたものを記録しておくと食べ過ぎ防止になります。

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misa、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 みー、

from: らんさん

2024年06月23日 12時40分05秒

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運動をするとストレス解消も代謝アップもできますね

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misa、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 みー、

from: 亜美さん

2024年06月23日 12時39分42秒

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食べた後はすぐにウォーキングに出かけてます

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misa、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 みー、

from: 順子さん

2024年06月23日 12時39分24秒

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私も食べてストレス発散するの好きです。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 楓さん

2024年06月23日 12時38分59秒

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ネトフリなどをみて過ごしてます。肌にも休息が欲しいです。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 奈々子さん

2024年06月23日 12時38分36秒

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週末に半身浴をして、お風呂で思いのままに過ごしています。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: ミサキさん

2024年06月23日 12時38分16秒

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友達と電話していろんな話をする！

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 晴美さん

2024年06月23日 12時37分51秒

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たまにおやつも食べますがウォーキングして打ち消しています。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 美里さん

2024年06月23日 12時37分32秒

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私もたまに食べ過ぎてしまって後悔します。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 遥さん

2024年06月23日 12時37分14秒

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カロリーの少ないものを選んでおくと結構楽です

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: ゆりあさん

2024年06月23日 12時36分53秒

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食べるのもすごく幸せですけど気を付けたいです。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: ヒカルさん

2024年06月23日 12時36分31秒

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私はご飯の後にウォーキングしてます。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: りささん

2024年06月23日 12時36分12秒

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新しく趣味を見つけて食欲を紛らわしてみるのもいいですね

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 文子さん

2024年06月23日 12時35分49秒

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毎日体重チェックをしておきたいです。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 美代さん

2024年06月23日 12時35分29秒

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三食のご飯をしっかり食べて間食を避けてます。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 花江さん

2024年06月23日 12時35分06秒

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おもしろ動画を見て心にも余裕を持たせてます。

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 彩美さん

2024年06月23日 12時34分41秒

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化粧品を一品加えた感覚でジムに通うのもいいかもしれないです

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misa、 さとちゃん、 suika、 みー、

from: 典子さん

2024年06月23日 12時34分21秒

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動画サイトを見たり、映画をみたりに切り替えるといいと思います

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