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from: れいかさん
2024/06/11 17:55:21
コメント: 全59件
from: れいかさん
2024/06/23 12:40:47
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一緒に体を動かしてなかったことにするのもアリですね。
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from: 美鈴さん
2024/06/23 12:40:26
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食べたものを記録しておくと食べ過ぎ防止になります。
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from: らんさん
2024/06/23 12:40:05
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運動をするとストレス解消も代謝アップもできますね
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from: 亜美さん
2024/06/23 12:39:42
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食べた後はすぐにウォーキングに出かけてます
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from: 奈々子さん
2024/06/23 12:38:36
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週末に半身浴をして、お風呂で思いのままに過ごしています。
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from: ミサキさん
2024/06/23 12:38:16
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友達と電話していろんな話をする！
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from: 晴美さん
2024/06/23 12:37:51
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たまにおやつも食べますがウォーキングして打ち消しています。
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from: クロさん
2025/04/19 15:23:25
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ウォーキング
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