回答：５：透明感が気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

最近アテニアの化粧品にかえて、肌の状態、化粧ノリもよくなってきて、気持ちも前向きになってきました！

回答：５：透明感が気になる

年齢とともに、肌の透明感がなくなってきました。毎日のクレンジングを丁寧に行い、たっぷり化粧水で水分を与え、クリームで蓋をし、少しでも昔の透明感のある肌に近づきたいです。日々のルーチンワークを見直したいです。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

40代後半になり
美しさを保つためには内側からのケアが大切だと身をもって実感しています。

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

１：身体の内側も美もすべてが気になる

健康である事が、一番大切だと思います。
　内面美容を心掛けると必然的に外側の美に繋がると考えます。
　私は、汗をかくヨガで代謝をアップし肌の調子を良くしてます。

回答：４：野菜不足が気になる

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最近、年齢とともに食が細くなってきて、あまり量が食べられなくなりました 以前は野菜をたっぷり食べていたのですが、栄養のバランスも考えないと

回答：６：その他（ご自由にコメントください）

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頬のシミが目立つので気になります。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

スキンケアもサプリや食事の内容を考えて、頑張っているつもりですが、年齢とともに、頑張っても老化は徐々に進んでいる…でもやらなければ、もっと加速度的に老化するかもと思って、美容と健康のために頑張ります。

回答：３：毎日のハリが気になる

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歳をとるのは自然なこと
ですが、シワシワしぼんだ肌ではなくシミがあってもハリがあれば光で飛ばせると思っています

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

ダイエットにしても「食事を抜けば良い」という方法では全くダメになってしまいました。食事を抜いても痩せることはなく、逆に免疫が落ちて体調不良に・・・
やっぱり綺麗になるには、外側だけでなく、身体の内側も全て、いろんなところにアンテナを立ててメンテナンスしていかないとなぁと思っています。
今年も綺麗を目指して毎日のケアを頑張ります！

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

健康には自信があったのに、50代に入り毎年健康診断にひっかかるようになってきました。睡眠不足、水分不足、運動不足、ビタミン不足…いろいろ不足したまま生活してきたつけが回ってきたのかなぁと。今年は悪いと思う生活習慣を改善して、自分を大事にしていくことで、内も外も磨いていこうと思います。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

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内面を良くしないと外もよくならない

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

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歳を重ねて、凛としてのが理想。
だが、現実は上手くいかなく、全方向から見ても若く綺麗を保ちたい。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

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年々増えていく、「体重・白髪・しわ・たるみ・しみ」に打ち勝つべく【美容】はトータルでアテニア。で、＋して通常ケアとご褒美ケアを継続して10年・・しわ、たるみは同年代よりは少なく若く見えるらしいが、体重と白髪はますますお元気（笑）
50歳過ぎると気にはなるけど、あまり気にならなくなるがやはり人前に出る仕事のため
少しでも綺麗にしたい今日この頃・・隣の、同年代はまったく気にしないようでかなり老けている・・今年も継続します!!

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

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30代になってお肌も身体も気になる悩みが増えました
シミやシワも気になるし、お腹周りが気になるようになりました！

2) が気になります。
50代半ばになり、背中がたるんで、ベーコン状態?!になってしまいました。
今年こそは健康的に痩せたいと思っています。
まずは「痩せた時のイメージ」を持つようにしています。
それと、自宅にエアロバイクがあるので、テレビを見ながら毎日少しずつ漕いでいます。ラジオ体操も・・・できることを少しずつやってみたいと思います。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

老化が気になりますが、生活習慣が大切かなと思います。
お菓子を控えたり、ストレッチやヨガをしています。

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！
自然体のため、体の中から綺麗になりたい

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

エイジングケアを始めたいので、できることは全て始めたいです！

回答：１：身体の内側も美もすべてが気になる

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

１：身体の内側も美もすべてが気になる

朝すっきり目覚められる身体☀️、病気に罹りにくい身体🏃‍♀️、外側の美しさ✨を引き出すのも
すべては取り込む物食べ物だと日々感じています。しかし、慌ただしい毎日で家族の食事ばかり、自分のためだけに食事を気をつけるわけにいかず、、🥲タンパク質さえしっかり取ればと希望を持って食事にタンパク質を意識してるのが精一杯の健康と美のためだと頑張っています💪

選択肢を選んだ理由や、そのお悩みにまつわるエピソードを詳しくお聞かせください！

６：その他（ご自由にコメントください）

脚パカ体操や、ウォーキングなど、少し身体を動かすと、巡りが良くなり顔がシュッとします。肌が元気になってメイクをするのが理想的です⭐︎