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from: スヌーピー1107さん
2025/01/19 12:59:07
コメント: 全59件
from: スヌーピー1107さん
2025/02/19 10:23:29
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草取り名人さん
私も以前、ジョギングをしていました。
その頃は、風邪を引かなかったです。
やはり、体に良いのですね。
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
from: スヌーピー1107さん
2025/02/17 13:32:58
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ゲーマーママさん
お返事が、遅くなってしまいました。
花畑の向こうに見えるのは、湖です。住宅地に近いため、以前は、生活排水で汚れてしまっていましたが、改善がなされ、遊歩道も整備され、マイナスイオンいっぱいの素敵な場所になりました( *´艸｀)
from: スヌーピー1107さん
2025/02/13 10:33:58
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夫のためのチョコ🍀
シックな缶に入っており、食べた後は、ネクタイなどを仕舞おうかと思います🎵
チョコは、最初は、薬用として、飲まれていたそうで、健康に良いそうですね😊
from: スヌーピー1107さん
2025/02/13 09:17:50
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ぷーこさん
6800歩、頑張っていますね✨👏
最近は、バレンタインのチョコを買いにいったら、あれこれ見たくて、つい特設会場をぐるぐる歩き回ってしまいました。
チョコもかわいいのですが、缶もかわいいものが多かったです♥️
ケーキを模したものや、ペンケースとして使えるものなど、見ていて楽しかったです😃🎵
from: スヌーピー1107さん
2025/02/11 15:05:12
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ハルさん
筋肉が大事なんですね
私は捻挫くせがあり、運動をサボると、足首や股関節がぐらつき、痛みが出たりします
地道な体操を続けたいと思います✨😊🍒
from: ぷーこさん
2025/02/10 16:28:40
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今日は朝に定番の運動をして、今日の買い物は散歩がてら往復6800歩でした
風が冷たかったですが、しっかり汗ばんで帰ってきました（風邪ひきそうです💦）
最近サボりがちな歩数アプリ、今週は目標クリア目指して月曜日から頑張ってみました
from: ハルさん
2025/02/10 16:21:25
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運動してますよ～😊
50代の頃膝の軟骨が磨り減って歩けない位痛くて整形外科に暫く通っていました。
やはり筋肉を付けるのが一番だと解りました。
そしてアルペン(カーブスと同じ様な感じ)で8年、今はスポーツクラブで6年通っています。
その間膝は時々痛みますがじきに治ってしまうので筋肉のお陰だと思います。
最近また膝が痛くなる時があるので70代はほどぼどに頑張りたいと思います😅
from: スヌーピー1107さん
2025/02/19 20:07:55
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( *´艸｀)🍀✨
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