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暇人☆メンヘラみくにゃんの呟き♪

暇人☆メンヘラみくにゃんの呟き♪>掲示板

公開 ｜ メンバー数:3人

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ぐだぐだと独り言言っていますが、
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  • from: みくにゃんさん

    2016年06月11日 12時15分34秒

    icon

    全然進まぬだいえっとん（´；д；｀）

    寝転んだ状態で、足を上下するタイプの腹筋10回＊２セットやった！

    全然足りてないんだろうけど、頑張った！

    少しずつでも筋トレ再開していきたいなぁ。。。。

    目標、マイナス20キロ（笑）

    ここ２～３年程で３０キロ増えちゃったのです（；д；）

    もとがガリガリだったので、20キロ減らしたくらいが健康的でいいかなーと。

    がんばるぉ（｀・ω・´）

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