みみさん、ピーポくんよね。物騒だから、気をつけないとね！友達とのおしゃべり、楽しいけど、人疲れ、わかーる🤗太陽礼拝、何時間やるの？今日は、抜髄治療８回めの最終日。やつと、終わった!30分は、口開けっ放しだから、疲れるよね。途中で、数回、閉じていいよ、と言われ。来月、歯科検診あるのよね。今日、お取り寄せのゆりが、到着。まだ、蕾だから、開花したら、アップします。3時から急に寒くなります

yokoちゃん

昨日はヨガの太陽礼拝108回全員クリア
太陽礼拝そのものは1時間で終わりました
もみほぐし３０分やりトイレ休憩なしで始まり太陽礼拝は好きではないですが
最後に先生が
「健康に感謝」
「出会いに感謝
「家族に感謝」」
とか言いながら108回を終わり
清々しい気持ちと達成感で終わりました
去年はみみママがあちらに行ってしまい気持ちを整理するために参加しましたが
今年はどうしようか自信も無く参加
楽勝でした
今日意識すれば少し筋肉痛があるかなぁ位
で、目が眩しくて涙ぽいので白内障か進んでいるのかと朝イチで眼科に
視力も進んでないし涙はアレルギーがあると
私は手術するようかと
年明けに行こうか迷ったけど気になることありながら年を越すのもと思い
帰りに美味しいどら焼き屋さんに行ったら売り切れ　月に半分しかお店空いてないの
がっかり、で、ケーキ屋さんに寄ってきた🤣
さあ色々やらなくちゃ
ヨガの帰りに🚌です帰るヨガ友に付き合いコメダにより込みました🤣