ayanonさま、お返事ありがとうございます😊
エリンギのポン酢酒蒸しはレンチンで簡単にできます。
私流のほうれん草の白和えはほうれん草を湯がいて氷水に5分ひたして灰汁抜き、氷水だと早く灰汁抜きできる、とお母さんから習いました。これに市販のごま和えの素でざっくり和えて木綿豆腐をそのまま細かくお箸やスプーンで潰して(面倒くさがりの私は水切りしないでそのまま潰して)ごま和えに混ぜるだけ。かんたんですよね😁
もしサバ缶水煮苦手でいらしたらサラダチキンをほぐして代用しても美味しいと思います。😊私はお魚好き、サンマの塩焼き定食好き、焼きサバ定食好き、ぶり大根、
シャケ弁好きなので時々サバ缶買います。😄納豆イカパスタも美味しいですよね。
ツナ缶、スープ煮缶でもヘルシーで美味しいと思います。😊

Yお姉ちゃん様

　白和え、お豆腐の水切りしなくてもいいんですね。
それは試したいです。

　国立博物館の夜間割引は、奈良国立博物館でもしています。
　京都国立近代美術館も、しています。

　九州国立博物館は、周りにすぐに大きい道（人通り、車の通りが多い幹線道路）がないので、単独行動の旅人には、ちょっと怖いです。
夜にはよう行かないです。
慣れてないとこなので。

　サラダチキンは美味しいですよね。
　胸肉にお酢とお酒をかけてレンチンして、蒸し鶏を作っておくと何かと使えます。