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from: キユーピーマヨネーズファンクラブスタッフさん

2024年06月12日 13時05分35秒

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蒸し暑い時季もおいしく食べて元気に乗り切ろう♪みんなのスタミナレシピをおしえて

こんにちは、進行役の「えみ」です！6月は一年で最も雨が多い、梅雨の時季ですね。初夏の心地よい気候から蒸し暑い時季に移り、食欲が落ちてしまうことも。そこ

こんにちは、進行役の「えみ」です！

6月は一年で最も雨が多い、梅雨の時季ですね。
初夏の心地よい気候から蒸し暑い時季に移り、食欲が落ちてしまうことも。

そこで今回は、「蒸し暑い時季を元気に乗り切る食事」について、おしゃべりをしてみたいと思います！
これから本番を迎える夏の暑さに負けないよう、スタミナ食材を使って、毎日の食事からしっかり栄養補給して、元気に過ごしませんか？

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蒸し暑い時季もおいしく食べて元気に乗り切ろう♪みんなのスタミナレシピをおしえて
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「我が家の定番メニューはこれ！」「食べると元気になる」というマヨネーズを使ったスタミナレシピを大募集！
おすすめの理由や実際に作った料理写真、または以下でご紹介するレシピの中で「食べてみたいな」と思ったものへの感想なども、もちろん大歓迎です♪

▼コメント投稿はこちら

私「えみ」からの蒸し暑さに負けない、スタミナ食材を使ったおすすめレシピはこちら。ぜひ参考にしてくださいね。

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＊にらともやしと豚肉のコチュマヨソテー＊

スタミナ食材のにらと豚肉を使ったピリ辛のマヨソテーです。コチュジャンにマヨネーズを合わせることで、子どもも食べやすい味になり、家族みんなで召し上がっていただけますよ。

▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/410bu

＊ゴーヤーマヨチャンプルー＊

旬を迎えるゴーヤーと、ベーコン、木綿豆腐、卵をマヨネーズで炒めたシンプルな味付けのゴーヤーチャンプルーです。ゴーヤーにはビタミンCが多く含まれており、夏の暑さを乗り切るためにぴったりな食材です。
マヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップし、ゴーヤーの苦味をたのしめます。

▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/510bv

＊豚マヨキムチ焼きうどん＊

相性が良くスタミナ食材でもある豚肉とキムチをマヨネーズで炒めた焼きうどんです。マヨネーズの卵のコクでキムチの辛さがマイルドに。思わず箸が進んでしまう一品ですよ。

▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/610bw
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たくさんのご参加をお待ちしています！

えみ

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from: キユーピーマヨネーズファンクラブスタッフさん

2024年06月26日 12時36分11秒

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蒸し暑い時季を元気に乗り切るスタミナレシピ大募集＆みんなのおすすめレシピをご紹介

こんにちは、進行役の「えみ」です！

先日のトピック「蒸し暑い時季もおいしく食べて元気に乗り切ろう♪みんなのスタミナレシピをおしえて」
https://cs.beach.jp/scu/510km
に、たくさんの投稿をありがとうございます！

湿度も気温も高くなり、蒸し暑さが増してくる今の時季。
今回はこれから本番を迎える夏の暑さを元気に乗り切るためのスタミナレシピを3つご紹介しましたね。
レシピの感想や、みなさんのご家庭でのおすすめスタミナレシピを募集したところ、たくさんのすてきなコメントが集まりましたので一部をご紹介します♪

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from: げこげこさん
マヨネーズ、味噌、ニンニクすりおろしを混ぜて豚肉、キャベツと炒めます。とてもおいしいし、スタミナアップします！

from: akikuroさん
ゆで豚の和えもの
疲労回復にいい豚肉をゆで、ほかの野菜とともに、マヨ・すりごま・牛乳・醤油（もしくはポン酢でも）等で和える。お好みでマスタードやからし、わさびなど。
野菜は玉ねぎやキャベツ、きゅうり、人参など、ぱくぱくいけます。

from: マヨラーさん
ゴーヤは好きで、旬には食べるのですが、チャンプルにすることはなく。。。
ゴーヤ＋マヨの発想がなかったので、この夏、是非ゴーヤマヨチャンプルを試してみたいと思います！
早く食べたい！

from: ルルさん

豚マヨキムチ焼きうどんを作りました。
マヨネーズを使うことで、コクが出てマイルドな仕上がりになりました。
暑い夏を乗り切る一品になりそうです。
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また、他にも「コチュジャンとマヨネーズを使ったソテーを作ってみたいです。お肉もお野菜もたっぷり食べられて元気が出そうです。」「暑い時に辛い物食べて元気になりたいですね！！今、キムチにハマっているのでキムチ料理が増えて助かります。冷たくして食べてもいけそうです。」など、たくさんのコメントをお寄せいただきました！

引き続き、ご紹介したレシピの感想や実際に作った料理写真、蒸し暑さを乗り切るスタミナレシピのアイデアなど、コメント投稿をお待ちしています！

▼おすすめのスタミナレシピ・コメント投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/510km

えみ