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from: ふくろうさん
2023年04月01日 05時27分14秒
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改装【ふくろう食堂🦉】
2022年10月1日にオープンしました「ごく普通の食事を提供する食堂」を、６ヶ月経過を機に改装しました。おちゃらけ店主とわがまま料理長が、日頃の食事そ
2022年10月1日にオープンしました「ごく普通の食事を提供する食堂」を、６ヶ月経過を機に改装しました。
おちゃらけ店主と わがまま料理長が、日頃の食事その他の料理画像をお届けしています。
毎日の献立に困った時、ご参考頂ければ幸いです。 店主軽薄(敬白)
🍺ヽ(￣▽￣)ノ🍷
改装前をご覧になりたい方 ↓
https://www.beach.jp/circleboard/af03651/topictree/1100214022177
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from: ふくろうさん
2024年08月06日 20時19分05秒
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今朝の体重は、62.6kg。(－0.8kg)
夕食前の40分ラン後は61.5kg(－1.1kg)。夏場に2時間走れば60.5kg。
脱水症と熱中症にならないように気を付けてます。(￣ー￣)
from: ふくろうさん
2024年08月05日 22時33分11秒
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ラストはピザ。マルガリータの割にはトマトとか、いろんなものが乗ってます。(・o・)
10時前、帰宅して体重を計ったら63.4kg。63kgが基準です。まぁビール二杯とサワー飲んで、食べたから。
明日朝、夜中に水分抜けて何kgになってるか、楽しみです。(^o^)
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