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from: 無病息災さん
2019/07/07 07:01:44
コメント: 全14件
from: kanomamaさん
2019/07/07 08:35:37
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たんぱく質・ビタミンB・ビタミンC・ミネラル類を摂るといいそうです。
レバー・うなぎ・枝豆・パプリカ・夏野菜がいいみたいです。
パプリカは赤がいいそうです。今朝もテレビでやってました。
赤い野菜には抗酸化作用があり、夏バテや美容にも効果があるそうです。
あとトマトは身体によいのでお医者さんもすすんで食べるそうです。
from: minnminnさん
2019/07/07 08:15:14
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孫のいる歳ですが安い外国産ステーキ肉を時々食べます
ニンニク玉ねぎを必ず添えています
昨日は日本産のウナギ3割引に目がくらみ（笑）買ってきましたよ
主人はウナギより日本産のステーキが良いですが
日本産ウナギの安売りは中々ないので買いました
温かい煮物も欠かせません(*^-^*)
from: はちゃさん
2019/09/08 15:10:30
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参考にさせて下さい😀
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