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from: キユーピー マヨネーズ ファンクラブ スタッフさん
2019年10月31日 14時23分04秒
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卵とコレステロールの関係性で正しいのはどっち？【ゆでたまご研究会】
こんにちは、進行役の「えみ」です！ゆでたまごをテーマに、みんなで学ぶ「ゆでたまご研究会」！卵のトリビアをクイズ形式で回答したり、ゆでたまごの上手なつく
こんにちは、進行役の「えみ」です！
ゆでたまごをテーマに、みんなで学ぶ「ゆでたまご研究会」！
卵のトリビアをクイズ形式で回答したり、ゆでたまごの上手なつくり方についておしゃべりしたり。シンプルで手軽につくれるからこそ知っておきたい知識を、ファンクラブの仲間と一緒に、おいしくたのしく深めていきます。
みなさんが日々投稿してくださる写真を見ていると、ゆでたまごをサラダに加えたり、たまごサラダでサンドイッチを作ったりと、いろいろなレシピで卵をたのしまれていますね。
しかし、たくさん食べるとコレステロールが・・・と健康面で気にしている方もいるのではないでしょうか？
そこで、今回は卵に含まれる「コレステロール」についてのクイズです。
次のうち、正しいと思う選択肢を選んで投票してくださいね。
────────────────
Q.
卵に含まれるコレステロール。人間の体とコレステロールの関係性で正しいのはどちらでしょう。
・血中コレステロール値への影響から、卵は 1日1個までが適切
・健康な人なら1日2～3個程度の卵を食べても、血中コレステロール値への影響はほとんどない
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▼投票はこちらから
(※投票は終了いたしました。)
投票期限：11月5日（火）23：59
投票したら、選んだ理由を、コメント投稿でおしえていただけるとうれしいです！
▼コメントの投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5ad4
クイズの正解は、次回の「ゆでたまご研究会」のトピックの中で発表します。
それでは、みなさんの回答をお待ちしています♪
えみ
・・・・・・・・・・・・・・・
※11月6日（水）に、下記のトピックで正解発表をおこないました。
▼正解はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5anm
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from: あいにゃさん
2019年11月01日 05時18分44秒
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コレステロールは、実は食べ物など外から摂取するより、体内で作る方が量が多いので、ちょっとたくさん卵を食べたくらいでは特にコレステロール値に影響はない、と病院で言われました。かと言って、食べすぎないようにとは言われましたが。
私の場合、家系的に子供の頃からちょっと多めなのですが、確かに影響は無いようで、卵をたくさん食べた後にコレステロール値を測っても、あまり変わりません。
心置きなく、オムライスが食べられるようになりました。
というわけで、2-3個は大丈夫！そして、オムライス！
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