おでん
サラダ

秋刀魚のフライ
千切りキャベツとトマト
きゅうりとツナのマヨネーズ和え
細切り大根と人参の炒め煮
キャベツのお浸し
南瓜の煮つけ

カリフラワー、の甘酢漬け

焼き魚、サラダと肉。

僕、先ほど済んだところです
洗い物をして、これから野球見ます
韓国戦ですね。

今夜は、こんなもので頂きます。

昨夜の食事。

特売のロース、で　豚カツを
揚げたばかりの熱々で。

出張帰りの長男の朝食。

ホッケ
椎茸のオーブン焼き（ツナ・玉ねぎを味噌マヨで和えて、チーズをのせて焼きました）
冷奴（ネギ・生姜のせ）
白菜入り豚汁
キャベツのお浸し
柿

冷えてきました、こんな夜は。

暖かい，おでん　の予定です。

海老・サツマイモ・ブロッコリーのカレー
手羽元のから揚げ
水菜と大根のサラダ
ラ・フランス

昼ご飯、食べすぎか
頂き物の弁当です、後で食べます。

今年最後の昼食会

夜来客有り
朝からサラダ、造りを楽しむ。

朝食後，リンゴを頂いています。

夕食はいつも早めに済ませています。
そして翌朝まで、水以外何も口にしません。

牛肉と野菜の炒め物
ホウレン草のお浸し
ナスの味噌和え

焼き魚

鮭の塩焼き・モロキュウ・奴豆腐・リンゴなどでした。

今、頂きました。

食事後、お茶と一緒に、サツマイモ食べる
入るところが、別にあるような。

朝ご飯、今済んだところです。

カレイの煮つけ
椎茸のオーブン焼き
（↑玉ねぎ・ハムのみじん切りに味噌マヨを混ぜてオーブンで焼きました）
細切り大根と人参の炒め煮
小松菜のお浸し
柿

食後のひと時、頂き物の柿を食べています。

日とは番寝かせると、まろやかに、コクが出て
久しぶりでした、本職から教わった方法です。

一晩寝かしたカレーです。