今日の晩御飯は、
鶏むね肉、レンコン、ちくわ、玉ねぎ
エビ、サツマイモ、紅しょうがなどなどの
天ぷら盛り合わせ、
キュウリの胡麻和え、
くしぎりトマト、白菜の浅漬け
かきたまのお吸い物でした。

その様な考えしているのも　束の間の事でした
夕方、急に冷え込んで　暖かいご飯に決めました。

お天気回復、暑くなり
たまには、冷たいものでも食べたいなぁー
あれにしようか、此方がよいか・・。

八宝菜、卵の巾着煮、ポテトサラダ

マグロのお刺身、ほうれん草のごま和えを考えています。

今日の晩御飯は、
フライドチキン、
ほうれん草とツナとコーンのサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
切り干し大根煮
黒豆煮
ワカメとうす揚げのお味噌汁でした

鯖の味噌煮、鶏レバー煮、ブロッコリー、イチゴでした

鍋焼きうどんに卵を乗せて食べます！

カレーうどん

今日の晩御飯は、
イワシの梅煮、
もやしのソテーの卵とじ、
ちぎりレタス、厚切りトマト
小松菜とうす揚げのおひたし
にゅうめんでした

漸く腹が減ってきた
夜食に優しいこんなもの。

めかぶ納豆、玉子焼きサラダ、もやし竹輪のナムル、ボイルドブロッコリー、豆乳ティ―

春野菜、気持ちのせいか　少し安くなったような。

遊び心も料理のうち。