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from: キユーピー マヨネーズ ファンクラブ スタッフさん
2018年06月01日 10時14分37秒
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おいしい料理が元気のモト!家族の元気づくりメニューを集めよう!
こんにちは、進行役の「えみ」です!
6月になり、梅雨入りが気になる季節になりました。
雨が多くなると、なかなか気分が上がらないという方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで今回は、そんな時にこそつくりたい「元気づくりメニュー」について、みなさんからアイデアを集めてみたいと思います!
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家族の元気づくりメニューを集めよう!
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家族の誰かが、いつも以上のがんばりが必要な時、もしくは疲れている家族を元気にしたい時、みなさんだったらどんなメニューで応援しますか?
例えば、「肉巻きおにぎり!ボリューム満点で元気が出ます」「疲れたときには、コールスローサラダ。甘酸っぱさが体に沁みます」など、「家族の元気を応援するメニュー」をおしえてくださいね!
また、「疲れて帰ってきた家族に、お疲れさまの気持ちをこめて」「子どもの大会前日に、力をつけてもらいたくて」など、その料理をつくったエピソードや、ご家族の反応を投稿いただけるとうれしいです。もちろん、料理の写真も大歓迎!下の「コメント」ボタンから、気軽にお寄せくださいね。
▼「家族の元気づくりメニュー」の投稿はこちら
https://bit.ly/2kACdrn
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それぞれのご家庭の、家族を思いやる気持ちにあふれた、あたたかいトピックにできればと思います。
みなさんからのたくさんの投稿をお待ちしています!
えみ-
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コメント: 全284件
from: みくさん
2018年08月24日 21時03分00秒
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ささみのチーズ春巻きを作りました。
茹でたささみをほぐし梅干しで和えたのと大葉とチーズを春巻きの皮で巻いて
フライパンで焼くだけ。
ささみ+大葉+チーズ この組み合わせはよく見ますが
今回揚げずにプライパンで焼いたのであっさりとしてパリパリで家族に好評でした。
from: mirukuさん
2018年08月19日 11時54分20秒
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我が家では粕汁が人気ですね(^O^)
今は旦那様と二人で生活していますが、
家族5人で住んでいた頃には沢山作りましたけどね。娘は1人暮らし、長男、次男は結婚しました。これからの季節になると作ってあげたい1品です(笑)
鮭、大根、チクワ、人参、臼揚げ、こんにゃくを入れ粕汁と味噌を入れて出来上がり
誰が作っても私の味には成らないらしい
待ち遠しいですm(__)m
from: ラベンダ-さん
2018年08月14日 13時18分34秒
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元気をつけるのはニンニク入り餃子にマヨネ-ズをかけて
食べるのがいいですよ
ニンニクの皮はともかく
中のひき肉とは相性あいます
from: チョコぷりんさん
2018年08月07日 19時57分27秒
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栄養素豊富な豚肉で、自家製焼豚を作りました。
肩ロースやヒレブロックでも作りますが、今回は豚バラブロックで作りました。
オレンジのはちみつ、お醤油で一晩漬けこんでおきました。
フライパンとオーブンで余分な脂を落として、表面はこんがり焼きました。
はちみつの効果でお肉がとても柔らかくなり、脂身もしゃりっと、とろとろです。
よく作る家族のスタミナメニューです。
from: チョコぷりんさん
2018年08月03日 08時37分33秒
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卵黄がつぶれてしまいましたが
疲労回復効果、滋養強壮、消化を助けてくれる働きのある長芋の千切り
美容や健康にとても効果があると言われている、栄養価豊富な海藻、アカモクを食べました。
卵黄に昆布しょうゆをかけ黄身醤油を絡めながら食べるととても美味しいです。
from: チョコぷりんさん
2018年08月02日 09時05分55秒
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家族皆の元気作りのため、朝から具だくさんの野菜入り豚汁を作りました。
毎日暑く、夜はあまりおみそ汁を喜んで食べてくれないので、比較的涼しい朝食時におみそ汁を最近は作ります。
朝から満足感もあり美味しかったです。
from: みくさん
2018年08月01日 20時54分56秒
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今日から8月。毎日暑いですね~
自分が疲れているからラクするために ソーメンチャンプルー にしました。
人参、ニラ、ピーマン、しいたけ、玉ねぎ、もやし、豚肉、卵、ツナ、塩昆布、白ごま、鰹節 冷蔵庫にあった野菜を使いました。
ソーメンなので食べやすかったです。
子どもからは「随分手抜きだね」と言われましたが(笑)
はい。明日から頑張りマス。
from: NATSUさん
2018年07月17日 22時34分23秒
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明日おじいちゃんのお誕生日なんですが、用があって今日おうちの方に来てもらったので前祝いしました。
時間がなくぱぱっと息子と一緒に作りました。暑い日が続いてるので暑さに負けずにと思い★ひつまぶし たまごにマヨを使いました★みそしる★ふさっ子さんが作るトマト今日もまねっこです。ありがとう😊おじいちゃんも美味しいって食べてましたよ。息子が選んだケーキ(o^^o)♪おじいちゃん嬉しそうにしてるのを見て微笑ましかったです。これからも元気でいてもらいたいです。
from: ミモザさん
2018年07月17日 15時37分57秒
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暑いと食欲が落ちてしまいがち
我が家ではちょっと味が濃いめの冷や汁にサバ缶マヨネーズを入れて、そうめんや冷たいご飯にかけてたべます
(サバ缶とマヨネーズを混ぜ混ぜしてから冷や汁に混ぜた方がなじみますよ‼️)
生臭さを消すために、しょうが、ねぎ、しそ、ごま、ラー油など好きな物をトッピングして食べます
ついつい美味しくておかわりしちゃいます😋👍
from: ひろろん☆さん
2018年07月10日 07時03分55秒
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家族みんなが笑顔になるといえば
『手巻き寿司』
ですね(^^)
それぞれ好きな具材を組み合わせて、子どもたちはそれが美味しいと
「ピンポーン」と言い「〇〇と□□」とみんなにお披露目するのが恒例なんです♪♪
子どもたちが楽しそうで賑やかな食卓は、大人たちも笑顔になりますね(*^^*)
明日からも頑張ろうと、元気になれますp(^-^)q
from: スモークサーモンさん
2018年07月09日 15時31分32秒
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自家製ベーコンです。このまま食べても美味しいし、ベーコンをソテーしてサラダやパスタやポテトサラダなど、色々なお料理に使っています。
今回は、自家製の塩麹につけてスモークしました。いつもの粗塩より、やわらかく、塩気も優しく仕上がりました。
from: スモークサーモンさん
2018年07月08日 15時29分42秒
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家族全員大好きな肉巻きお握りのワンプレートランチです。
フルーツトマト、夏野菜のサラダに自家製パプリカのピクルス、蒸し大豆を添えて、きのこ、いんげんのソテー、じゃがバター、生姜の甘酢漬けです。
月曜日から、また、仕事着頑張ってね。とおもいを込めて…😀
from: まなちゃん、はい!さん
2018年07月05日 13時25分04秒
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お野菜全般苦手な娘。
大好きなスパゲッティにからめると意外と食べるので、昨日はレタスのペペロンチーノにしました。
それだけだと見た目のレタス感が強いので、ボッタルガパウダーを掛けて「からすみスパゲッティよ~」と呼ぶと「やったー!」とテーブルにつきました(^^)
やり易いといえばやり易い?!
夏野菜のラタトゥーユも大好きなソーセージと一緒に添えました(^_-)-☆
from: lovecatさん
2018年07月01日 12時37分20秒
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例年より早い梅雨明けで、夏日ですね☀
朝ご飯、しっかり食べて元気にスタート。
カボチャのポタージュスープは、昨夜作り冷やしておきました。
サラダには、マヨネーズです♥
from: スモークサーモンさん
2018年07月01日 09時05分22秒
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暑くて食欲のない時は、やっぱりこれ、冷やし中華です。ベータカロテントマト、ミニトマト、大根、いんげん、きのこソテー、とりむね肉の甘辛煮、海老のソテー、酢キャベツ、マヨネーズをいれた薄焼き卵をトッピング。一皿で、栄養満点の冷やし中華です。
from: スモークサーモンさん
2018年06月30日 21時10分24秒
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暑い朝は、食欲が出るように、生姜の甘酢漬けの酢で酢飯にしたアボカドロール、大豆の蒸し煮、きのこのソテー、とりむね肉の塩麹蒸し、パイナップル、キウイ、ナッツを入れたヨーグルトにしました。
不思議と食べながら、食欲が沸いてくる!と、いっていました。家族全員完食でした。\(^-^)/
from: サミーさん
2018年06月30日 21時07分23秒
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遅めの誕生日をささやかながら手料理でお祝い
佐賀牛ステーキ ナスのトマト煮 鱧吸い 野菜具沢山スープ ひろうすの煮物 明石だこミョウガ青じそのお刺身 家族②の好物揃えました
ケーキは地元のお店でデコレーションケーキではなく好きなケーキをチョイス 一本だけロウソクつけてもらってハッピーバースデー🎉🎂
飛躍の年になりますように🕊
from: ミモザさん
2018年06月28日 12時47分23秒
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我が家の夏の元気メニュー
ねばねば"だし"てす‼️
なす、きゅうり、みょうが、しそ等を
ねばねば昆布と合わせます
熱々ご飯に冷たい豆腐にいろいろ試してます
冷たいそうめん、うどん、蕎麦にもあいますよ👍
そのままでも・・・🆗✌️
いろんなものを加えて
トマト、オクラ、すり下ろしニンニクも合いますよ👍
我が家の夏はねばねば昆布です
from: tomoさん
2018年06月26日 06時54分48秒
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娘がゴーヤチャンプルーをリクエストしてきます❗️
主人はお好み焼きを焼いてくれます❗️汗たらたらと流しながら(*≧∀≦*)その横で私は焼きそば担当、娘が居るときはたこ焼き担当。粉もんパーティーです\(^_^)/
from: スモークサーモンさん
2018年06月24日 16時47分52秒
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めかじきのソテー、空豆のガーリック炒め、酢キャベツとわかめ、フルーツトマトのサラダ、雑穀米のおにぎりをワンプレートにしました。
家族の「美味しい」の一言で、頑張れます!「作って良かった」と思う瞬間です。
from: チョコぷりんさん
2018年09月04日 17時52分04秒
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今日は家族のリクエストで、キユーピー ドミグラスソースを使った煮込みハンバーグを作ります♪
つけあわせは、ジャガイモ、人参、いんげん、ブロッコリー♡
ハンバーグをこねるときはマヨを使います♪
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