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from: キユーピー マヨネーズ ファンクラブ スタッフさん
2024年06月12日 13時05分35秒
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蒸し暑い時季もおいしく食べて元気に乗り切ろう♪みんなのスタミナレシピをおしえて
こんにちは、進行役の「えみ」です！
6月は一年で最も雨が多い、梅雨の時季ですね。
初夏の心地よい気候から蒸し暑い時季に移り、食欲が落ちてしまうことも。
そこで今回は、「蒸し暑い時季を元気に乗り切る食事」について、おしゃべりをしてみたいと思います！
これから本番を迎える夏の暑さに負けないよう、スタミナ食材を使って、毎日の食事からしっかり栄養補給して、元気に過ごしませんか？
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蒸し暑い時季もおいしく食べて元気に乗り切ろう♪みんなのスタミナレシピをおしえて
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「我が家の定番メニューはこれ！」「食べると元気になる」というマヨネーズを使ったスタミナレシピを大募集！
おすすめの理由や実際に作った料理写真、または以下でご紹介するレシピの中で「食べてみたいな」と思ったものへの感想なども、もちろん大歓迎です♪
▼コメント投稿はこちら
私「えみ」からの蒸し暑さに負けない、スタミナ食材を使ったおすすめレシピはこちら。ぜひ参考にしてくださいね。
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＊にらともやしと豚肉のコチュマヨソテー＊
スタミナ食材のにらと豚肉を使ったピリ辛のマヨソテーです。コチュジャンにマヨネーズを合わせることで、子どもも食べやすい味になり、家族みんなで召し上がっていただけますよ。
▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/410bu
＊ゴーヤーマヨチャンプルー＊
旬を迎えるゴーヤーと、ベーコン、木綿豆腐、卵をマヨネーズで炒めたシンプルな味付けのゴーヤーチャンプルーです。ゴーヤーにはビタミンCが多く含まれており、夏の暑さを乗り切るためにぴったりな食材です。
マヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップし、ゴーヤーの苦味をたのしめます。
▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/510bv
＊豚マヨキムチ焼きうどん＊
相性が良くスタミナ食材でもある豚肉とキムチをマヨネーズで炒めた焼きうどんです。マヨネーズの卵のコクでキムチの辛さがマイルドに。思わず箸が進んでしまう一品ですよ。
▼作り方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/610bw
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たくさんのご参加をお待ちしています！
えみ
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コメント: 全308件
from: あきこママさん
2024年07月05日 18時46分40秒
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豚マヨキムチ焼きうどんを作りました♪。疲労回復の豚肉と相性の良いキムチにマヨネーズのコクと旨味が加わって、パワーチャージメニューですね～(^^)。もやしやキャベツや小松菜など野菜をプラスしたので、軽く塩こしょうして、辛みも少しプラスで、コチュジャンを加えてソテーしました(o^-')b !。夫にはリクエストの目玉焼きをのせて、夏にぴったりの美味しい焼きうどんを堪能しました(*´▽｀*)。
from: kutanさん
2024年07月05日 17時26分19秒
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蒸し暑い時季もおいしく食べて
元気に乗り切ろう♪
「食べると元気になる」
マヨネーズを使ったスタミナレシピ!!
＊大根のマヨソテー＊
ニンニク🧄たっぷり使って
マヨネーズで炒め、
味付けは味噌と追いマヨ!!
スタミナモリモリ間違いなし(^^)
from: あきこママさん
2024年07月04日 09時48分34秒
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夏野菜のトマトは蒸し暑い時には冷やしていただきたくなりますが、このところ、トマトを焼くと美味しいことに気が付いて、お肉料理やお魚料理に太めにスライスしたトマトを焼いて添えて一緒に食べると旨味やコクで美味しくなるので、トマトをザク切りにしてマヨソテーして、軽く塩こしょうして、ソースのようにして使ったりしています♪。トマトのリコピンがマヨソテーして、吸収もよくなり、夏バテに効くように思います(^ー^)。
ソーセージとアスパラとたまごのマヨソテーにトマトマヨソテーのソースをかけていただきました(*´▽｀*)。コクと旨味もたっぷりで美味しく、何より簡単です！。
from: みえちゃんさん
2024年07月03日 17時18分41秒
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豚肉のアップルソース
豚バラを焼肉のタレで味付け
バターで炒め煮したリンゴを肉とからめました。
アップルソースが甘酢ぱい感じです。
食欲増進します。
from: わかさん
2024年07月02日 12時54分04秒
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ポテトサラダ！
出来たての温かいものも美味しいですが、冷やしても美味しいので、夏にピッタリ。
ゆで卵を混ぜて活力アップ！マヨネーズは多めに入れます♪
from: おたべちゃんさん
2024年07月01日 17時28分21秒
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今年は特にしんどい梅雨ですね
ポテサラ風の食べ物の登場が増える我が家です
ポテトの代わりに「おから」を使います
ツナ缶、胡瓜と玉葱スライスを塩揉みした物を投入
味付けは、塩コショウ、マヨネーズ
そしてこの時期はお酢を多い目に入れます
さっぱりとしたお味になりますよ
from: しろさん
2024年06月28日 08時22分17秒
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コチマヨサラダはいかがでしょう？
豚肉のしゃぶしたものにオニオンスライスを、まぜまぜしておいて、マヨ、コチジャン、ニンニク、隠し味に深煎りゴマドレを混ぜてかけます、コクがあるのに、サッパリキュウリやトマト🍅も、会わせると、夏バテさせないぞ、と、食べてます🎵
from: テルテルさん
5時間前
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豚マヨキムチ焼きうどんが美味しそうで好きです。
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