今日の晩御飯は、
ビーフカレー、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
ポテサラ、ゆで卵、
粗挽きソーセージのソテー、
コンソメスープでした。

八宝菜・豆腐サラダ

昨日の晩酌
ネギトロ
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

豚バラ肉とからし菜のペペロンチーノ
マッシュルームとセロリとレタスのサラダ

とろろそば

肉じゃが・炊き込みご飯

アジフライ
さば缶の白菜煮
大根サラダ、ブロッコリー
とろろ汁
牛肉のきんぴら

昨日の晩酌
紅生姜天ときくらげ天（通販）
刺身こんにゃく
温奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

昨日の晩酌
鶏団子と高野豆腐ときのこの煮物
温奴
じゃこと油揚げともやしのサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
キンピラ再生混ぜご飯、(うす揚げとか追加・笑)
具だくさんの煮込みうどん、
くしぎりトマト、いんげんの胡麻和え、
焼き鳥 (お土産) でした。

豚肉生姜焼き・野菜サラダ

昨日の晩酌
カキフライ
板わさ
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
を食べました。

ビーフカレー

今日の晩御飯は、
そばめし、クリームシチュー、
ほうれん草とあらびきソーセージのソテーの卵とじ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのきんぴら、黒豆煮でした

昨日の晩酌
鰹の刺身
板わさ
温奴
じゃことわかめの和え物
ポテトサラダ
を食べました。

牛肉の野菜炒め
野菜サラダ
わけぎのぬた
切り干し大根

ハンバーグ・野菜サラダ

今日の晩御飯は、
五目焼きそば、
レンコンとごぼうのきんぴら、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、かぼちゃ煮
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

昨日の晩酌
イカと高野豆腐ときのこの煮物
温奴
マカロニサラダ
を食べました。

牛肉きんぴら（松阪肉）
なばなの胡麻和え
マカロニサラダとブロッコリー
味噌汁

鰤大根です。

そば

今日の晩御飯は、
鶏モモ唐揚げ、
茄子とパプリカの揚げびたし、
ちぎりレタスとスライスオニオン
くしぎりトマト、
ゆで卵とブロッコリのマヨ和えサラダ、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

たらの西京漬け・きんぴらごぼう

焼き鮭
スパゲティサラダ
おでん

昨日の晩酌
鯖の醬油煮
温奴
鶏ひき肉とカボチャのサラダ
を食べました。

カキフライ・野菜サラダ

今日の晩御飯は、
お好み焼き、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
いんげんの胡麻和え、
にゅうめんでした。

豚肉とニラモヤシオイスターソース炒め

昨日の晩酌
ネギトロ
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。