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コメント: 全25件

from: てちさん

2019年01月16日 21時51分03秒

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かすみ草さん
ありがとうございます！

そうですね。ソースとかに、よりけりですよね！😊

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from: かすみ草さん

2019年01月16日 16時37分16秒

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炭水化物だから仕方がないですけど、和風パスタならカロリーも抑えられますね

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from: てちさん

2018年12月29日 15時05分46秒

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どんさん
ありがとうございます！

色々教えていただき、参考になります。🙆こんにゃくパスタ食べてみたいです。😊

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from: どんさん

2018年12月27日 01時50分12秒

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食べ過ぎに注意してすぐに寝なければ大丈夫です。
こんにゃくパスタなら0カロリーです。
オリーブオイルは大丈夫なのでトッピングは野菜系かな

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from: てちさん

2018年12月26日 21時04分58秒

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梅さん
ありがとうございます！
色々教えてくださって感謝です。(^-^)
ゆっくりよく噛んで食べる事ですネ。😊

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from: てちさん

2018年12月26日 20時26分41秒

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ころまま77さんありがとうございます！

わざわざ教えてくださって感謝です。
(^-^)/トマト🍅系大好きです。😊

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from: ころまま77さん

2018年12月26日 19時51分14秒

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私も太りたくなくて調べたら、ホワイトソース系は太るので、ペペロンチーノとかトマト系の魚介類が一番ヘルシーみたいです( ≧∀≦)ノ

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from: ミケ大名さん

2018年12月26日 12時02分30秒

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てちさんへ

そうです！そうです！
遠慮なさってはならぬっ！ってやつですよぉ(笑）(^^)/

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from: 梅さん

2018年12月26日 05時08分24秒

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白米やうどんに比べればGI値が低く血糖値上がりにくいので脂肪に変わりづらいようです。具の問題もありそうですが。
あとはゆっくりよく噛んで満腹中枢を刺激してお腹いっぱい感を脳に与えて食べる量を減らす作戦、、(￣▽￣;)

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from: てちさん

2018年12月25日 20時01分01秒

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ミケ大名さんへ

食べちゃうもんねーーーー！！！🍝🍝

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from: ミケ大名さん

2018年12月25日 11時28分01秒

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てちさんへ

大丈夫(^^)vぶいぃ～～～～～～～～～！！！！！

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from: てちさん

2018年12月24日 20時04分51秒

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おのさん
ありがとうございます！

野菜たっぷりスープ系、頭にインプットしました。(^-^)v

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from: てちさん

2018年12月24日 19時55分48秒

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ピンクハウスさ～ん
ありがとうございます！

やっぱり動かなきゃ駄目だし🏃💃🎿食べ過ぎても駄目だよね💦😅

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from: てちさん

2018年12月24日 19時47分18秒

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ひとさんありがとうございます！

動きます。🏃🏃🏃

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from: ピンクハウスさん

2018年12月24日 16時07分01秒

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食べる量と、運動量にもよるのではないでしょうか?
なんたって、食べすぎはダメよね(*'▽')

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from: おのさん

2018年12月24日 15時49分48秒

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デュラム小麦のセモリナというのは太りにくいと聞いたことがあります。

野菜たっぷりのスープ系なら大丈夫そう。
クリーム系は厳しいかもしれませんね。

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from: ひとさん

2018年12月24日 15時01分18秒

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食べても体を動かしたら太りません。

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from: てちさん

2018年12月23日 20時30分53秒

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トクちゃんさん
ありがとうございます！

ええーい！食べて動きまくっちゃおう。🏃🏃🏃

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from: てちさん

2018年12月23日 20時25分03秒

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hanahanaさん
ありがとうございます！

私、お酒🍷弱くて、すぐ真っ赤になっちゃうんで...。せっかく教えて頂いたのにスミマセン💦

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from: てちさん

2018年12月23日 20時16分09秒

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さぼさん
ありがとうございます！

そういうパスタがあるんですね🎵
探してみますね！

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