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コミュニティをご覧いただいているみなさまへ
大切なお知らせです。

誠に勝手ながら、「日清製粉ウェルナ ファンクラブ」は、2025年5月30日(金)13時をもって運営を終了させていただくこととなりました。

運営終了に伴う、ポイント、会員情報などのお取り扱いにつきましては、以下をご確認ください。

おしゃべりラウンジ 日々のお料理やお食事、日清製粉ウェルナのことなどを話そう!

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from: たけちゃんさん

2018/08/09 18:03:01

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パスタダイエット

パスタ大好き❤でも、カロリーもとってもいい気になる。ので、この頃はトマトパスタにこっています!色んなトマトやパスタソースを作ってアレンジしながら毎日の

パスタ大好き❤でも、カロリーもとってもいい気になる。ので、この頃はトマトパスタにこっています!色んなトマトやパスタソースを作ってアレンジしながら毎日のように食べてます!でも、一番美味しいのはやっぱりシンプルにしたトマトと夏野菜のパスタが美味しい!優しい味です

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from: masaさん

2019/04/30 23:43:35

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パスタでダイエットが出来ちゃうならいいですね。
ですが、パスタは炭水化物の中でも特に日本人にはエネルギーにもなりやすいだけあっては、上手く活用出来ないと脂質脂肪にもなってしまいます。後、パスタばかりでいると、「乳酸」という成分が体に溜まりやすくなってしまうのだそうです。両肩の筋肉など鍛えてた人の筋肉には特に溜まりやすいと耳にした覚えがあります。「乳酸」が溜まりやすくなってしまうと、疲労感が出て、その疲労感が体内から抜けるペースも遅くなりやすいと覚えてます。美味しく手軽なパスタですが良い食べ方を取るのにも気を付けましょう。

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