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from: 元気な老人さん
2021/03/14 08:57:05
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膝の痛み
皆さんおはようございます。
エイちゃん痛み大変だね、足の痛みは私にも有ります。
殆ど年から来る痛みだろうと思います、水を抜いたのであれば、昔陸上やってた者で
有れば一度は経験するものです。
恐らく膝の関節の間にネズミがいると思います。
痛みを和らぐには、痛いのは右足の膝だと思い話しています。
痛みが出た時は、足を回して膝を回すとネズミと言う小さな骨の破片は収まるので
収まります、そのうち痛くなりそうだったら又膝をを回す屈伸などはしてはいけません
私はそれを繰り返してやってるけど、いつの間にか痛みは感じなくなりましたね。
長距離ランナーは一度は、だから走る前と走った後は必ず膝の屈伸と膝をまわして
でもその付けは後から出てきますけど、膝を回すすことでしのげます。
なーに1分位で、騙されたと思ってやって見ませんか、お金もかからないし、痛みも
間隔が長くなると、そのうち自然と感じなくなると思います。
私も今は疲れが酷い時以外は痛みは感じなく成っています。
騙されたと思って、もし病院にはスポーツ専門の方が、医者は私と同じ事を言うと
思いますけど。-
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コメント: 全13件
from: eichanさん
2021/03/22 07:53:30
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元気さん
塗られましたか?
うがい薬はイソジンが良いんですけど、それと同じ成分の薬も市販されていますから、それでも効果があります。
銘柄を書かなくてすみませんでした。
塗るときは高い声を出せば、喉の奥が空くのでその時に塗るんです。
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from: eichanさん
2021/03/21 17:37:25
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tokiさん
ゆうさんのご主人は、入院中にも手術が終わったら時も、電話をしてくれと言われたようですが、とても手術が終わったからと言って、電話が出来るはずもない微妙な手術であり、散髪屋か美容院で髪をして貰う姿勢で、ギプスをされて寝るという術後ですから、電話も出来なかったことでしょう。
ご主人が、何を言われても、さっと動かれるようになられていることを、願うだけです。
ゆうさんも心を鬼にして、絶対動かないことを守られると、案外2か月後くらいには、首を動かすことがかなり出来るようになられているのではと推測します。
リハビリって、どんなことをするのかも見当がつきませんが、自宅を選択されたので、動かないことを守るだけでしょうね。
復帰されるまでは、ゆっくりと待ちましょう。
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from: tokiさん
2021/03/20 22:29:54
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eichan
ゆうさんが、今日無事退院されたのね! 良かったぁ~!
ダンナさんにとっては、一日千秋の思いだったでしょうね!
きっと、淋しくて淋しくて たまらなかったと思うよ。
これからダンナさんは
心を入れ替えて、奥さんに尽くされること 間違いなし。
なんたって、1人より2人の方がずっと楽しいもの。
奥さんに代わるヒトって、いないよねぇ!
from: eichanさん
2021/03/20 17:51:53
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元気さんtokiさん こんばんは
元気さん、のどが痛いんですか?
のどの痛みにはうがいよりもノドヌールを塗れば一発です。
ただ、近頃は噴霧式になっているので、痛みのある奥までは届かないので、無い場合はヨーチンにワセリンが入ったものを、塗る専用の綿棒を売っているので、それを使って塗ればいいと思います。
高いこれを出せば、喉チンコが鵜ヘヘ吊り上がるので、声を出している間に、喉の奥の壁へ塗るんです。
うがい薬をお持ちでしたら、それを薄めずに綿棒へ浸して、喉の奥へ塗れば朝昼晩の3回で完治すると思います。
tokiさん
ひざの痛みは大文楽になりました。
木曜日に整形へ予約だったので、車から出ると4つ足の杖を突いて。
先日は、病院内の車椅子を玄関まで持ち出してもらって、それに乗っての診察でした。
水曜日に2回目の生態を受けたら、嘘のように全く痛みが無いんです。
整形ではその話はせず、痛み止めとシップを貰って終わりになりました。
ところで今日午後4時半ごろ、ゆうさんからメールがあって退院したと。
家事一切をしないことが条件だそうです。
ご主人が動かれると良いのですが・・・。
何より手術が成功したことが良かったです。
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from: tokiさん
2021/03/19 20:27:32
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皆さん、今晩は!
eichan さん、膝の具合がよくなって良かったです。
いい整体師さんに出会われて、ラッキーでしたね。
ハズの電気敷布が壊れたらしく、電源が入らなくなった。
まだまだ寒いから、電気毛布が必要だというので、近くのヤマダ電機に買いに出掛けた。ところがもうシーズンオフなので、あまり在庫が無かった。で、アマゾンで買うことにした。
ぶらぶら店内を歩いていたら、
「単機能電子レンジ」が目に入った。シャープの目玉商品で9000円也。安い! 我が家の電子レンジはオーブン機能もある高いモノだったが27年前のモノ。
私はもう凝った料理はしないので、解凍と温める機能さえあればいいの。ためらわず、その目玉商品を買って帰ってきた。
家に着いて、電子レンジの裏を見て驚いた。2015年度 Made in Thailand(タイ製)だってサ! 保証書がついていなかったので、明日もらって来なくっちゃ!シャープ製品をタイで作ってるのかぁ!
from: eichanさん
2021/03/17 20:15:12
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元気さん tokiさん
こんばんは
先週と今週整体師に診て貰いました。
骨が痛いと云うことはなく、あくまで靱帯が硬直した結果、脛の靱帯を解してやれば、痛みが無くなるはずと。
先週はそれほどでも無かったのですが、今日は解して貰った結果、真っ直ぐ立てるは痛みはないわ、嘘のように気持ちよくなりました。
明日整形のある病院へ行きますが、もう良くなったと話そうと思っています。
整体は当分続けます。
tokiさん
義弟さんの墓参で家へを訪問?
確かに今の時期は東京からはまずいですよね。
ご主人が断られたのは、正解かも。
来週わが家には、叔母を亡くした従弟が来ると。
何か思えば再婚するから、届け出での証人に成れと。
悪いことではないし、叔母の無き今は私しか頼るものがいないので、お願いしたいと。
取り敢えずその一は家に2人ともいるからと話し、2人で来るからとも。
さて、当日はどうするべえかと、家内は頭を絞っています。
前日、同じ集落の長崎から来た主人と秋田からの奥方が、ご主人の実家へ帰るというので、送別会をするようにしていて、2日連続でのお客ごとで、嬉しさもあり〇〇もあり。ご主人
長崎からのご主人は、造り酒屋で酒造りを手伝っていましたコロナ禍で酒が売れず、人員整理に遭われたんです。
近所の住宅を購入し、永住する積りで有っただけに、本人も残念そうで又空き家が増えることに。
明日は、気持ちよく病院へ行きます。
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from: tokiさん
2021/03/17 19:53:31
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皆さん、今晩は!
彼岸入りの今日、ハズの弟76歳が千葉からクルマで来富。
上市町にある親の墓に墓参りに来たと言う。
彼はいつも唐突にやってくる。こちらの都合はお構いなし。
昼に電話があって、私が出ると「これから我が家に来てもよいか?」と。
ハズに受話器を渡そうとしたら、
「コロナ禍だから、来なくていいよ!」と、そっけない答え。
仕方なし、そのように彼に伝えた。
富山ではコロナ感染者は減って、このところ1人か2人。
だから東京近辺に住む人は、弟といえども警戒せざるをえない。
なんだかなぁ・・・・!
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from: tokiさん
2021/03/15 07:24:12
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皆さん、おはようございます!
>ネズミと言う小さな骨の破片
う~ある、ある、私にもその体験が!
(なにか障りがあるナ・・・!)って、ぐるぐる回しているうち、
痛みが消えたことが。
さて今日は15日。
3月も、もう半ば!なにか楽しみを見つけて、
生きていかなくちゃね!
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from: eichanさん
2021/03/14 10:48:17
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皆さんおはようございます。
元気さん 痛みの対処法をありがとうございます。
元は、5年位前に孫が正月前に来た時、夕食前に仏壇参りをしていた時、競争して走った勢いで座布団へ座った時痛みが出たのが最初です。
その後も痛みが引かないので、半月板や肩の手術をして頂いた医師に診て貰ったら、レントゲンを撮って取り敢えず様子を見ようと。
その後2年前にも痛みが出て診て貰ったら、座るとき尻を後ろへ向けて膝の前の筋肉を伸ばすようにせよと。
いま、ちょうど整体の方が家内のところへ来られ、私も診て貰ったところ、大腿部の付け根が外へ向いているのと、足首も外へ向いてしまっていると。
つまり蟹股がひどいんだと。
それにつれて、脛周りの筋肉も硬直しているので、骨を固めてしまっていて、膝の自由度が無いために痛みが出ているのだと。
今後もう少し続けて診て貰おうかと思います。
最初に少しびっこを引いて診て貰ったのが、嘘のように痛みが引いて、直立出来るほどになりました。
要は、運動不足が招いた結果であるんだろうと。
皆さんに気遣い戴いてありがたいことで、感謝しかありません。
お騒がせしました。
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from: tokiさん
2021/03/22 23:03:27
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eichan
ゆうさんの件、了解しましたよ。
術後は、少しでも長く病院におられた方が ゆうさんにとって
いいことだと思います。
家に帰ると、どうしても無理して動き始めるから。
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