元気さん、皆さん、今晩は
　
元気さん、眩暈も辛いです、私も目眩で動け無くなり入院した事が有りますよ、ストレス、耳からも、脳梗塞の前触れかも早く病院にいかれた方が良いですよ、病院へ行けば良い薬があります。検査で判りますから。。早く治してくださいね。

toki さん、ビールは美味しいらしいですが、私は飲めないから、でも少し減らすと良いらしいですよ。。飲みたいのを飲み食べたいものを食べる。。其れが幸せだけどね。お身体を大事にされて下さいな。。

えいちゃん

急ぎませんよ、待っているのも楽しみのひとつですから、有難うございます。。　何時も時間を上手に大切に色々とされているのに感動してます。。花の世話も出来ない私。。あまり考えると落ち込むだけなので、ダンナが寝たキリになってもいてくれるだけで良いと、最近では凄くよくしてくれる、なかなか慣れ無いですけどね。私もどうにかなるかなと楽観して、出来る事だけしてます。我が身大事で無理してはダメとリハビリの先生に言われてるから。。

　皆さんこんばんは、久し振りです。

　元気さん
　体調が悪化しましたか？めまいとは、貧血か脳内の何処かが悪さをしているか、はたまた？
　大事にして下さい。

　tokiさん
　ご主人をサポートされることで、ご主人も長生きできますから。
　コレステロール値、高いですね。
　私は低いけど心臓の冠動脈に狭い箇所があった。
　検査で詰まっては無かったけど、血管痙攣があるといわれ、詰まっては無いし、コレステロ－ル値も低いが詰まらさないために軽い薬を死ぬまで服用と、血管痙攣も軽い薬だが同じように服用せよと。
　朝１錠ずつ服用しています。

　母上も高かったのであれば、同じ傾向になるので、出来たら中性脂肪値を減らすためにも、ビールを毎晩で無く、週に１日か２日飲まない日を決められると、良いのでは無いかと思います。

　今日は午後から畑仕事したので、滅多に呑まないワインでも頂きましょうっと。
　ボジョレーヌーボーの品は買ってないけど、買い置きは結構ありますから。

　ゆうさん　もう少し待って下さいね。😊😊😉

元気さん、ゆうさん、eichan、なっちゃん、お早うございます。お日様が出て、気持ちのいい朝です。

皆さん、コメント有難うございます。
eichan、そうですね！　ハズがこのままダンス続けれるように　私ができるだけ協力すべきですね。　

健診の結果を聞きにに行ってきました。
LDLコレステロール値（190）高すぎ！
「高脂血症」と言われました。

我が家は遺伝的にコレステロールが高い家系です。
母もそうでした。あまり気が進まないけれど、昨夜から薬を服用し始めました。

毎日１～２缶飲んでるビールを辞めるべきか･････？

tokiさん

８１歳で皆さんの前で堂々とダンスが出来ることが、ご主人素晴らしいですよ、羨ましい限り。
　しかも若い先生のリードで踊るなんてことは、普通はあり得ないですから。

　これが卒業のための発表会では無いでしょうし、今後も足腰のためにも続けられるべきだろうと思います。

　私なんか、左の半月板損傷のＯＰをしたところに痛みが生じ、歩行困難になる気がしています。
　羨ましい限りでも、とてもダンスのリズムに乗れるような才は無いですし・・・。

　続けられるように、協力して上げて下さいよ。

元気さん、ゆうさん、tokiさん
　こんばんはです。
　新しい方が久し振りにお出でになって、賑やかになると思います。

　なっちゃん
　はじめまして、広島県のド田舎からのeichan えいちゃん　です、えいちゃんと　仮名で呼んで下さいね。

　私は年明けに７７歳になる爺で、去年の１月末に結婚５０年を迎え家内と２人暮らしです。
　子供は女男の２人で、いずれも広島市の直ぐ傍の町と広島市内で暮らしています。

　狭い畑で自家用野菜を栽培しながら、民泊業を丸２年余り遣っております。
　お客様はコロナ禍で去年は一切無くて、今年の７月にご夫婦が今月初めに女性１人がお出でになり、おもてなし？をしました。

　ド田舎ですから、中々お客様はありませんが、月初めのお客様は、全国の民泊業者が載せてあるサイトの我家の欄へ、感想を載せて下さり、大したおもてなしをした訳では無いのに、穴があったら入りたいくらいの言葉を貰い、ありがたいことだなあと思っています。
　民泊業は、爺と婆が刺激を貰うための手段としています。

　どうかよろしくお願いします。

　今日家内はメロンパンに挑戦していました。
　上の硬い砂糖が掛かった部分は、クッキー生地を載せるので、柔らかいと焼くときダレルし、硬いと蓋をしたようになり、苦労しているようです。
　
　
　　
　

元気さん、皆さん、今晩は


Toki さん、ご主人様と2人三脚、凄く良いなぁと感動してます。先ず、お互いが元気で居る事ですね。。　　　　　　　　　　　　なっちゃん
　
神戸に住む７８歳の女です、愚痴をこぼしても良いんですよ人様の悪口さえカキコしなければ。。宜しくお願いします。カキコ楽しみにしてます。

皆さんこんばんは。
tokiさんYouTubeみたよ。うらやましい、同じ年で夢中になれるのに出会えて
私なんてなんにも、いつも中途半端でお茶濁しています、今はサックスが音が
安定しないのが気に要らないので、あれやこれや考えては毎日吹いています。
先週胃が荒れたのか、吐き気がするわむかむかするわ、大変でした。
やっと今週元気に成りました。

https://youtu.be/3PgFq3jTaiY

元気さん、ゆうさん、eichan 皆さん　ご無沙汰していてすみません。なっちゃん初めまして！

富山に住む75歳（もうすぐ76歳）のシニア女性Tokiです。
10月末ハズ81歳が社交ダンスのデモに出ました。

実は女先生に踊らせてもらったのですが、
もう本当にハラハラドキドキしました。
いっぺんに疲れが出て　私、今　虚脱しています。

元気さん、皆さん、今晩は

元気さん、胃が弱っておられるようですね、何処が悪くても辛いものですね。　逆流性胃腸炎だと思います。医者に行って下さいね。　胃は袋なので、治り安いそうですよ、働くよりお身体を治すのが、先ですから、お願いします。治る病いは早く治すべきですよ。