こんばんは～マロンさん

真夜中に雷が鳴って激しい雨の音で目が覚めました…かなりのどしゃ降りだったけど、
朝には止んでいました。そのおかげで気温は低いけど相変わらずムシムシです。

＞特に朝の３０分は大きい!

そーなんですよ。たった30分だけどゆっくり目覚める時間が無いのでずーっと眠たいです。　今日は11時過ぎに30分ほどベッドでウトウトしていました。
10時のコーヒータイムまでに全ての家事を終わらせたいと思うから尚更慌ただしく動いて疲れるのかもしれませんねぇ…　
無理しないでいつものペースでただ30分だけ早い！ってだけの今までの生活リズムを崩さない方が良いのかも…。家事を早くやったからって誰が褒めてくれるわけでもないし…　午後から仕事なので午前中に終われば良い事なんだし。
若い時と違って順応するのに時間がかかるし適応能力も確実に悪くなってますね。

＞７０代でもツヤツヤの同僚は色々お金をかけていそうだわ😁

芸能人でもいつまでも若々しくてキレイな人いますよね。そりゃお金かければシワやハリやたるみが多少無くなるでしょうよ…
健康も若さもお金で買える世の中なんですよね～～。ズルいな～～(;^ω^)

ドロンさん、おはようございます😃
昨日は気温は少し低めだったけど、湿度が高くて蒸し蒸ししてました。今日は暑くなりそうです😞

昨日はおやすみだったので、お墓参りに行ったり、買い物したり。のんびりしすぎて逆に疲れた😰なんて贅沢ですね😅
家でのんびり出来ないから、どうしても疲れが取れないんですよね😓

＞適応能力

私もたまにやる早出がこたえます😞
前日から早での為に準備して、翌日まで影響してます。歳はとりたくないですね😰