こんにちは
クリニックで診察をしてもらいました。
3カ所骨にヒビが入っているとのことで
痛いはずだと思いました。
しばらく安静にしていたら、治るので
梅雨が明けるまでは農作業を休みます。
ちょっとの油断でケガをすることが
多くなったので、これを機会に慎重になろうと
決めました。
昨夜は足の甲が痛くて睡眠不足だったので
これから昼寝をします。

こんにちは

赤ねぎさん、大変でしたね
眠れないほど痛かったのですね( ;∀;)
しばらく安静に、お大事になさってくださいね

家の中も危険がいっぱい！
ベッドの角で足の小指骨折とか、新聞踏んですべって、大腿骨骨折とかよくあるそうです
私も落ち着いて行動すればよいのに、つい気が短いせいかあわてて、あちこち打ち身で内出血しています

今週には梅雨が明けるかも
祇園祭・天神祭りはテレビで見るだけにしようかと。

赤ねぎさん

あちゃー、当たりどころが悪かったのでしょうか？

かくいう私もGW時に突然、目一杯アクティブに4日ぐらい行動したら、元々の持病の腰痛悪化に関節炎発症し、腰痛の方は芍薬甘草湯などで数日で良くなりましたが、膝関節の方はなかなか良くならないので整形外科受診すると
レントゲンで変形性膝関節症とはっきり分かり、
ロキソニン内服とロキソニンテープで辛い時期は乗り越えましたけど
蒸し暑い陽気の影響もあるのか、未だに膝関節が今ひとつで、良くテレビCMで痛い膝に効くどうのこうののおじさんおばさんと同様に
軟骨成分すり減り、気休めにコンドロイチンやヒアルロン酸時々飲みながら、痛い時はロキソニンテープ貼ったりしていますけどなんかスッキリしません。

若い頃、仕事で重たい荷物をよく持ったり、腰痛を脚でかばったり、ハイキングやウォーキング趣味でよく歩いたりしましたのでこれは仕方ないかなと…
身体の節々が痛いとかかゆいとか、ほとんどの高齢者にはあるようですし、まあ確かに足腰は若い頃かなり酷使したクチなのでしゃあないかなとボチボチ感じるこの頃です。

猫は身体がよく伸びて柔軟性もあって良いですね。

赤ねぎ様

私は全全ケガなかったけど

家で頚強打して急ぎ99病院入院

180日後退院し元勤務先院長が

此方📞再入院いわれましたが

元同僚方方にＷＣ介助♨️介助

🦑にも🐙にも恥～～ですので

丁寧に辞退し通所デイ,訪問介護

今だに利用してます🦀🦀