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from: ミケさん
2024年05月11日 01時20分02秒
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花ちゃん起きてるの？？
入浴嬉しいね。家族は入れてくれないの？介護士さんなら安心できるね。サッパリしていいけど真夏は毎日入りたいでしょうね。荒波も良いね。強い波で海藻が剥がさ
入浴嬉しいね。家族は入れてくれないの？
介護士さんなら安心できるね。
サッパリしていいけど真夏は毎日入りたいでしょうね。
荒波も良いね。強い波で海藻が剥がされ足元まで運んでくれる。
ワカメを収穫して干しました。夕方6時だね。
グラジオラスも開花し始めたね。
紫蘭も綺麗に開花したね。
色とりどりの花に囲まれ癒されてます。
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from: 秋水さん
2024年05月19日 15時43分33秒
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赤ねぎさん
はなさん
皆さん
足の怪我は舐めずにしっかり治療しましょうね〜
普段運動不足なのにGW前半にお付き合い関係中心に色々外出して長距離歩き回ったら腰と脚にガクンときて
腰はすぐ良くなったモノの、脚の関節炎になってしまい、いまだに通院しています^^;
長年の脚関節の酷使で軟骨がかなりすり減り、運動不足でフォローの筋肉不足が堪えて肥満気味なのも荷重でそうなったのだとか(ﾉД`)ｼｸｼｸ
何でも過ぎたるは及ばざるが如しでして、30代までは休みの度に山登りと水泳、40代でも10キロ20キロのウォーキング、仕事は立ち仕事と荷物上げ下ろし、海外勤務も多くていつの間にか膝軟骨すり減っていたのですね(ToT)
産まれてはじめてのぎっくり腰は海外出張の日の朝にスーツケースよいしょと上げた時にグギっときた事を思い出しました……
周囲のいろんな知人を見ると、若い頃に体力酷使していた人ほど50代過ぎるとガクンときている人多いし、逆に怠け者みたいな人が50代で身体酷使せざるを得なくなった途端にガクンときて狂信的に宗教にハマるというしょうもない人もいたりします（苦笑）
無病息災が理想だけど、人間色々あるのだから体力に自信ある人も無い人も、昔はあったけど今は無い人も
それぞれ現実と折り合いつけてボチボチとやっていくのがポイントかなと思うこの頃です。
トータルではちょいと怠け者ぐらいの方が丁度良いような気もします（笑）
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from: 赤ねぎさん
2024年05月19日 06時11分45秒
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おはようございます。
島根県から、すぐに帰る予定が不注意から
足の小指を痛めて、そのまま3日間現地で宿を探しながら
観光をしてきました。
一昨日は関東の方には、憧れの場所である津和野で
一泊して街歩きを楽しんできました。
萩もよかったけど、津和野はスイスのような
素敵な街並みでした。食事も美味しかったです。
須佐神社を訪れていなかったので
出雲大社近くの宿にチェックインして
本日の朝食後に日本海側をドライブしながら
夕方には自宅に戻るつもりでいます。
島根県の神話の旅は楽しかったです。
写真は津和野の街並みの一枚です。
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