赤ねぎさん

あちゃー、当たりどころが悪かったのでしょうか？

かくいう私もGW時に突然、目一杯アクティブに4日ぐらい行動したら、元々の持病の腰痛悪化に関節炎発症し、腰痛の方は芍薬甘草湯などで数日で良くなりましたが、膝関節の方はなかなか良くならないので整形外科受診すると
レントゲンで変形性膝関節症とはっきり分かり、
ロキソニン内服とロキソニンテープで辛い時期は乗り越えましたけど
蒸し暑い陽気の影響もあるのか、未だに膝関節が今ひとつで、良くテレビCMで痛い膝に効くどうのこうののおじさんおばさんと同様に
軟骨成分すり減り、気休めにコンドロイチンやヒアルロン酸時々飲みながら、痛い時はロキソニンテープ貼ったりしていますけどなんかスッキリしません。

若い頃、仕事で重たい荷物をよく持ったり、腰痛を脚でかばったり、ハイキングやウォーキング趣味でよく歩いたりしましたのでこれは仕方ないかなと…
身体の節々が痛いとかかゆいとか、ほとんどの高齢者にはあるようですし、まあ確かに足腰は若い頃かなり酷使したクチなのでしゃあないかなとボチボチ感じるこの頃です。

猫は身体がよく伸びて柔軟性もあって良いですね。

私は1976-2007 病院勤務ばかりでしたので大半は,先生診察室ブロック背中だったですね

勤務中の空白時間,暇時,診察に呼ばれて背中出して💉ブロック４本かな？

すぐ仕事現場に戻って勤務続行してましたね

・背筋挫傷

・ぎっくり腰

・肩こり

オール・ラウンド・背中ブロック

サッ,サッ,サッ,はい,おしまい❗