さぶぅ

エアコン効きすぎやねん
このさ
早くでてけよ的なエアコン調整にちょっとイラッとしませんかーo(^▽^)o

早い！
今週は早い！

もうやすみ気分です(きりっ

今日もやっつけてくるでー

うん！
重要やろな(๑•̀ㅂ•́)و✧

やはり、字の如く･･････
身体の幹！
土台やわね

ダイエット？
それは、それやってたら大丈夫よ♬*゜

って事で、木曜日！
後2日頑張ろな(*⌒▽⌒*)

けんちゃん、おはよぅ(・ω・)ノ

体幹重要っすよね

今朝もバキバキです
ストレッチ効いてるかなぁ(るん

あ、そだ
ダイエット忘れてたし！

ダイエットも同じくがんばるじょー

うぇーぃ

みさ•*¨*•.¸¸♬︎

ﾊﾆｮ━ヾ(ﾟωﾟ

まあ、そうよな･･････
力入れたり持ち上げたりするんやないもんね

が、筋肉痛になるっう事は普段使ってない部分が刺激されとる証拠やしな

体幹鍛えるには持ってこいや(๑•̀ㅂ•́)و✧

バランスボール

運動してる感は全然ないけど

部屋トレってゆーと

やってる感あるな(えっへん

お疲れさまぁ(｡･∀･｡)ﾉ

ワシもこの映画は知ってる♬*゜

で、カッコええな(๑•̀ㅂ•́)و✧

みさは部屋トレやっとるか！

頑張れよ♬*゜

継続は力なり！やからよ

塗り絵？
うん、待機の時にはもってこいやで！

アンジーはやはりこれが一番の好き！

からのー

ケンケン塗り絵お気に入りやな

美的センス磨いちゃってー♪

アンジェリーナ･みさジョリー♬*゜

🎶gooood morning!🎶

やっぱりコラーゲン必要なんかいな(￣▽￣;)

これでお肌プルプル(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

って事で、本日もボチボチと(๑•̀ㅂ•́)و✧

待機中にやってました♬*゜

おにーさん
コラーゲン取ってくださいねー

ケンケン、おはよぅ(・ω・)ノ

朝めし食いました！(きりっ