美咲さん

＞ある程度のところで自分で自分の健康管理をしなくちゃって気がつくのが大事なのかも

その「ある程度」がわりと難しくてｗ
健康診断もそれなりにやってましたが血圧が高くて
高いけど、それほどでもないし
150ぐらい
脂身が好きでLDLのコレステロールも高かったけどまったく気にしてなかった。
つまり、知識がなかったんだよね。

健康診断のLDLが200ぐらいでHDLが100なかったのかな
LDLとHDLの比が2.9ぐらいだったと思うんだが
それぐらいの数値だと血管に血栓ができてる可能性が高い
その後、1年ぐらいで心筋梗塞に
なので、最悪そのころに気がついてそれなりのことをしてれば心筋梗塞にはならんかったかもしれんが運動してるので大丈夫だと思ってた。

血圧はともかくLDLとHDLの比を理解して自分ではすぐにはどうしようもないので病院へ行って、おそらく薬でLDLの数値を下げたり血圧を下げれば発病はなかったし、一緒に食事を変えればしばらく後には薬もいらなくなったかもしれん
が、発病してないので本気にはなれないと思うのでなかなか・・・ねｗ

エコキュートとかオール電化とか電気代にばかり視点が行くけど
トラブルが起きると大変だよ。
近所で騒音問題が起きたけど警察沙汰にはなるし近所つきあいはなくなるし
知らないって怖いなって感じ
人それぞれで部外者にはなかなか分かりにくいし

ガスレンジって珍しいの？
オール電化は地域によっては暖房は難しいけど
調理に関しては１００ｖのIH調理器？に変えれば火を使わなくても調理できる。
１００ｖだと火力が弱いので２００ｖに契約変更すれば火力に関しても問題なくなる。
費用はガスの種類によって違うからなんとも言えないけど少なくともIH調理器だと火を使わないので安全
うちはガスのほうが高いのでIH調理器を使ってる。
ガスでやかんとか鍋とか空焚きされて真っ黒にされたことが何度もあるので無理やり変えた。

さめちゃん🎵こんばんは

ガスレンジはもうすごく少なくなってるらしいです
子どものお友達の家でガスレンジの家はもうないんじゃないかな

そろそろ買い替えどきなのでIH調理器にしてもいいかもですね
安全なのが良いですよね
ちょっと考えてみようかな

でも今までお世話になったガス屋さんに申し訳ないような気もするし
そこが悩ましいところなんです