キクイモ　→　モッツァレラチーズ

生協の注文カタログを見ていたらモッツァレラチーズがお買得品になってました。　料料理した写真があって「トマトとバジルを使ってカプレーゼに」ということみたいです。

モッツァレラチーズは他のより塩分、コレステロールは少なめと思いますけどどうかな～？

主治医から　指導と共に「生活習慣病　療養計画書　初回」なるものを渡されました。
達成目標は1日おきのコレステロールの薬を無くすというものです。
白い色のパンもなんかよくないようで1週間に1回にと😢


友人もお医者様から色々と言われたみたいです。政府が医療費削減のためにお達しを出してる❓❓

大玉トマトが収穫できるようになったので、注文してしまいました……

モッツァレラチーズ　→ ズダブクロ


昨日オリンピック１００年史の番組を見ていたら、
ありました。
昔はオリンピックにありました、障害物競走が。


ズダブクロに両足を入れて、ピョンピョン跳びながら、
競争していました。