シニア → 暑さ対策

暑い時間帯はなるべく家の中で涼しくして過ごすしかないですね。(+o+)
クーラー使って、必要ない電気は消しました。チョット薄暗い。このくらいは我慢。

電力不足……　スーパーでは、ハム、それから牛乳コーナーが消灯されてました。
ハムの添加物で香辛料がダメなので明るい所まで行って確認しました。

最近涼しい朝のうちに畑をうろついてます。

暑さ対策　　→ 黒豆


暑いです。
今日は37.9℃。
明日の予報は40.0℃。


日中は屋内に篭るから、筋力が弱り気味です。

アエロバイクを頑張ったら、ふくらはぎが痛い。
やっぱりふくらはぎに負担が掛かるんかな。


写真はミニトマトです。
今までより大幅に減らしました。

二本仕立てしました。仕立てるのが３日ほど遅れたので、
支柱の他に仮支柱を立ててフォローしています。