おはようございます。

この2～日間は強風と積雪でしんどい思いをしていました。
除雪は右隣の高齢の奥さん宅の玄関前まで
私の仕事になっています。（勝手にボランティア）
やっとおさまり　今日は久しぶりの仕事です。

メダカさん
今朝は積雪２０ｃｍ超えで、久し振りに雪かきをしました。
湿気を帯びているので重いのなんの、朝食前に２０m弱を済ませ、朝食後残り１００ｍ余りを除雪。
竹藪の竹が路面を覆っていたので、鋸と鉈を持ち出し５・６本切っては竹藪へ放り込んで、南天やら傍の木も路面に出ていたのでそれらも鉈で切るなど、結局終わったのは１１時を回りました。

雪が重いので腕や肩が堪えました。

＞薬はマグミット錠500を
名前にマグが入っているので、マグネシウムが入っていますよ、検索したら、酸化マグネシウム剤だと。
私も便が出にくかった時、マグネシウム剤を処方されましたから。
年を経るといろんな症状が出るので、薬漬け状態になるのも仕方ないとは思います。

お大事にしてください。

今朝の除雪を

こんばんは(^_-)-☆

えいちゃん地方も寒暖差が激しそうですね。火曜日から又冷え込みが激しそうで、何年に一度かの冷え込みが来そうな予報ですが
とにかく年寄りにはキツイ日に成りそうですね(@_@。

えいちゃん
薬はマグネシウム剤を飲んでないですが只 マグミット錠500の薬は飲んでます。副作用として血清マグネシウム値上昇等が洗われるとか・・その他ツムラ大建中湯エキス顆粒とビオスリ－とパンテチン散など飲んでます。
いずれも腸の働きに良い薬です。今のところ腸の働きは良さそうです。
歳を取ると腸の働きが鈍って来るそうなんで、食べ物は良く噛んでゆっくり食べるのが一番の腸には良い薬なのかも知れないですね。(*^。^*)



メダカ