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from: さぶりんさん
2019年01月12日 12時39分17秒
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おこんにちは～～～(^^)/
な～んか解りにくかったけどぉ～～これで・・・ど～だ(*^^)vドイツやスイスで大雪だそうな(^_^;)近所のポーランドどーどすやろね。。。まあまだ１月
な～んか解りにくかったけどぉ～～これで・・・ど～だ(*^^)v
ドイツやスイスで大雪だそうな(^_^;)
近所のポーランドどーどすやろね。。。
まあまだ１月先やから～とさぶはお天気女どすさかいヽ(^o^)丿
行くぜい＾＾さぶりん
from: ブルさん
2022年09月14日 13時54分09秒
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昨日は心臓の検診の帰りに新宿でちょっと飲んだら
元気になって（つまり気持ちが高揚して）
むかし通った歌舞伎町あたりへ足を伸ばしてみた。
驚いたことにむかし時々行っていたスペイン料理店なども
そのまま灯りがついていて、一瞬、昔に時間が戻ったかと錯覚した。
やはり外に出ることは大事だ。
ここ数年自宅に逼塞していたのでね。
コロナはまだ終息していないが、たまには夜の街へ出ることも必要だ。
生きてるわけだから。
from: Sachikame さん
2022年09月14日 12時59分25秒
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今日ニョ〜♬♫
最近は習慣としての運動はしていません♪
無理すると
腰からの後遺症で
爪の圧迫から炎症と血行不良で
真っ黒爪に、、、。
何度も繰り返ししているので
やり過ぎは！
歩け無く成る原因になりそうなので、、、
逆に保存的対応に、、、
ルーチンの定期行動のみ♬
其れでも
月６件位は予定が、、、、😅
その時はハードルを高く設定して、外出していますO♬
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