杏さん、ちわっ✋
とうとう梅雨入りのラブ地方ですが...
今日は曇ったり晴れたり忙しい天気でした😵

休みを利用して昼から料理してました。作り置きレシピを活用してひじきとか小鉢用のものもついでに作って冷凍した💪仕事の日とか楽できるように😆
今から息子のリハビリで病院だからさ⤵️
帰宅してからドタバタしないように!!
息子が怪我してから太らず筋肉落とさないようにいろいろ食に気をつけてて、もちろん自己満なんだけどね(笑)だから最近我が家のご飯は白米と玄米を混ぜたり肉、魚、野菜だけじゃなく海藻やキノコをよく使ったりとママはメニュー作りに格闘してます(笑)やり始めると止まらない性格で(笑)だから昼から今まで🤣
まだお弁当考えなくていいだけ他のママより楽してるか😅

ラブちゃん♪ こんにちは😊

有休取って平日休み♪

＞休みを利用して昼から料理してました。

ラブちゃんとは違い、ボーっとしてます。
久しぶりのお天気なので、これから家事するけど😅
午前中は花の植え替えしてた♪
土いじりすると落ち着く😆

＞だから最近我が家のご飯は白米と玄米を混ぜたり肉、魚、野菜だけじゃなく海藻やキノコをよく使ったりとママはメニュー作りに格闘してます(笑)

健康的メニュー、うちにも欲しい♪
来月、会社の健康診断があるのよね💦
不安要素だらけ😂

そして、さっき会社から
郵便物が届いたから何かと思ったら
高血圧・高コレストロールなので
🏥で受診してもらって下さいと。
本社の健康保険組合から💦

一気に休みモードが⤵️
心配してくれるのはありがたいけどね。

🍺は止めてるから、普段の食生活
改善だなぁ。

ラブちゃん、アドバイスよろしく🙇‍♀️