杏さん、バンチャ🌟

やっぱりぎっくり腰なのかな⤵️
まだ痛くて😣仕事の時はコルセット巻いてる😅
湿布はかぶれちゃうから貼れないけど…
バンテリン塗ってるわ(笑)
明日は休みだからなるべく安静に過ごすね😊

ラブちゃん♪ こんばんは(*^o^*)

鳥取県へ行って来ました♪
今回は2泊３日で、砂の美術館は休館中だったので、他の所でのんびりと。

1日の金曜日から新年度スタートしてたけど
私は明日からスタート😅
今日は気分転換に美容院💇‍♀️行って来た。

＞やっぱりぎっくり腰なのかな⤵️

まだ痛む❓
コルセットは必須よね。
でもずっとやってると筋力が落ちるらしいから気を付けてね。

頑張り屋のラブちゃん。
そういう人は【まっ、いいかぁ】を心の中で唱えるといいらしいよ😊

４月、新学期が始まると
仕事に家事にまた忙しくなるだろうから
試してみてね♪