みなさん こんばんは☆☆☆

昨夜から降り出した雨も午前中で
止んでくれました。
今日も午後から数時間の子守でした。
行ったら、夏音はお隣さんにお弁当持参で
遊びに行っており匠太と2人楽でした。

昨夜から左手の脇の辺りが張っている
違和感を感じて気になってました。
で、思い付いたのです！
あ〜4時間近く流れるプールで浮き輪で
浮いてたんだ！
浮き輪って腕を少し上げ気味になるんですよね。
浮き輪で筋肉が張るなんてビックリです。


明日は、主人の整形に付き添いです。
夕方にはジムに行ってこようかな。

皆さん、こんばんは☆☆☆

今朝はまた少し蒸し暑い朝でした。
朝は晴れてたのですがすぐに曇って来ました。
朝一整形外科に診察券出しに行って一旦帰ってから診察前に行きました。
土曜日で多かったのですが１番だったので早く終わって良かったです。
終わってから買い物して帰って来ました。
あとの予定はなかったので帰ってからは撮りためたビデオ観たりしてゆっくりしてました。
３時ごろから凄い雨が降って来て今は小降りになりましたが今も降ってます。
明日は久しぶりに友達とランチ行って来ます。

和さん、昨日は午前中に雨あがったそうですが今日は天気は良かったですか。
昨日も午後から子守りで夏音ちゃんはお弁当持参でお隣さんに遊びに行って匠太ちゃんと二人だったそうで楽でしたね。
左手脇辺りが張って違和感があったそうですが原因が流れるプールで浮袋長くして少し手を上げ気味だったからですね。
少しマシになって来ましたか。
今日はご主人の整形外科の付き添いだったそうでお疲れさまでした。
少しづつ良くなって来てますか。
お大事になさってくださいね。
今日はジム頑張って来ましたか。
明日もジム頑張ってくださいね。

ナットさん、今日は天気になりましたか。
昨夜が娘さん帰って来て遅くまで娘さんと話してたのでしょうね。
今日はOB会だそうで送って行ったのでしょうね。
今夜は泊りだそうですが明日はまた帰って来るのでしょうね。
明日もゆっくり過ごしてください。



皆さん、(^o^)ﾉ ＜ おやすみー








　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ