皆さん、こんばんは☆☆☆

今朝はまた少し蒸し暑い朝でした。
朝は晴れてたのですがすぐに曇って来ました。
朝一整形外科に診察券出しに行って一旦帰ってから診察前に行きました。
土曜日で多かったのですが１番だったので早く終わって良かったです。
終わってから買い物して帰って来ました。
あとの予定はなかったので帰ってからは撮りためたビデオ観たりしてゆっくりしてました。
３時ごろから凄い雨が降って来て今は小降りになりましたが今も降ってます。
明日は久しぶりに友達とランチ行って来ます。

和さん、昨日は午前中に雨あがったそうですが今日は天気は良かったですか。
昨日も午後から子守りで夏音ちゃんはお弁当持参でお隣さんに遊びに行って匠太ちゃんと二人だったそうで楽でしたね。
左手脇辺りが張って違和感があったそうですが原因が流れるプールで浮袋長くして少し手を上げ気味だったからですね。
少しマシになって来ましたか。
今日はご主人の整形外科の付き添いだったそうでお疲れさまでした。
少しづつ良くなって来てますか。
お大事になさってくださいね。
今日はジム頑張って来ましたか。
明日もジム頑張ってくださいね。

ナットさん、今日は天気になりましたか。
昨夜が娘さん帰って来て遅くまで娘さんと話してたのでしょうね。
今日はOB会だそうで送って行ったのでしょうね。
今夜は泊りだそうですが明日はまた帰って来るのでしょうね。
明日もゆっくり過ごしてください。



皆さん、(^o^)ﾉ ＜ おやすみー








　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

みなさん こんばんは☆☆☆

曇りマークの予想が1日晴れており
動いたら暑かったです。

午後からも診察をしている整形ですので
午後からリハビリに行って来ました、
やはり、空いていてラッキーでした。
戻ってから、私はジムへ。
ジムも空いていて、間隔も空いていたお陰か身体も楽に動き良かったです。
やはり、週に2回位が良い様です。

明日からは9月ですね。
8月は、主人の骨折もあり早かった！
まだまだ、暑い日も続きそうです。
みなさんも体調管理にお気を付け下さいね。