皆さん、こんばんは☆☆☆

皆さん、お疲れさまでした。
今朝も寒い朝で日中も気温昨日より下がって肌寒い一日でした。
今日はジム定休日で朝一整形外科行ってあとはゆっくりしました。
朝寒かったからか人が少なかったので早く終わりました。
終わってからは友達に送るもの送りに行って午後は掃除してゆっくりしてました。
いつも郵便局からゆうパックで送るのですが最近はスマホから送り状出して送れるようになったので今までみたいに送り状書かなくていいので楽になりました。
明日からまた寒くなって来そうです。
明日は午前中ジム行って午後からゆっくりします。

和さん、今日は東京一桁の寒さのようでしたが藤沢の方も寒かったでしょうね。
今は暖かくなったり寒くなったりで体調維持も大変ですね。
一昨日は遅かったそうですがそう疲れてもなかったのに夜中にこむら返りで目が覚めたそうですがあれは結構痛いですね。
和さんは今まで初めてでしたか。
こむら返りを起こしたときは親指の内側に曲げたらすぐに治まりますよ。
今度なったときは試してみてくださいね。
夏音ちゃんが体調壊して病院行ったら溶連菌による胃腸炎だったそうですね。
お孫さんのためなら足が痛くても頑張ってモール行ってカステラや本買ってお見舞い行ったそうですが爆睡中だったそうですが原因もわかったのであとは早く元気になって欲しいですね。
今日は子守りで娘さん宅だったそうでお疲れさまでした。
お大事になさってくださいね。

ナットさん、今日は広島も寒かったですか。
また寒気が降りて寒くなって来そうですね。
今日も忙しく動いてたのでしょうか。
体調だけには気を付けてください。
明日も頑張ってください。


皆さん、(^o^)ﾉ ＜ おやすみー








　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

みなさん こんばんは☆☆☆

予報通りに寒い1日になりました。
と、言っても
まだまだ本格的な寒さではありません。
今からですよね。
今日も娘んちでお留守番して来ました。
夏音も元気になっていて
2人でクリスマスの絵を描いて
お互いの絵に色を付けたり…
ババ馬鹿ですが上手な絵を書きます。
娘も2時間位で戻って来たので
暫くお喋りしてから帰って来ました。
今日は鍋。
若い頃は鍋料理の美味しさなんて
全然分からずに、すき焼きやしゃぶしゃぶ
ばかりやってましたけどね。

明日もお天気は悪そうです。
ジムに行って身体を動かして来ます！