皆さん　こんばんは☆☆☆

15時近くになると、グッと気温が下がって寒くなります。
今日は、主人が競馬を見てからプールに行って来ましたので、いつもより少し遅くなりました。寒くなって来ると、出掛けるのも億劫になりがちで、1人なら止める理由を考えそうです。

かぜさんは良く歩きますね。感心します。
1週間前に夏音と横浜のみなとみらいに行って凄く歩いたんですよね。
で、次の日位から左足の親指の付け根辺りが痛くて…あっ！歩き過ぎたんだ！
と気付きましたけど、その時でも携帯の歩数計では14000歩弱ですもの。
毎日の散歩での歩数は凄いですね。
それと、遊びに行ってから1週間経過して
発熱や怠さも出ないので感染はしなかったかなって少し安堵してます。

今年は自粛の冬になりそうです。

みなさん　こんにちは◎◎◎

晴れ
日本晴れが続いています。
日中気温は３３℃まで上がりました。
もう完全に夏です。
日没が８時半くらいなので、この時間になっても暑いこと・・・
日本の冬至頃は９時半くらいまで明るくなります。

今週も日、月休みです。

今日も昼前から日曜市に行き、日用品を買ってきました。
今日はスーパーが休みだったせいか先週より人出は多かったです。
午後は自転車漕いだのですが・・・途中舗装の切れるところで車を
避けようとして砂利にタイヤがとられて転倒、両膝をやってしまい
ました。
痛いし血が出るしで続けられず、途中で引き返してきました。
破傷風菌でもあったら怖いので、消毒してガーゼを当てていますが
結構痛いです。筋トレはしばらくやめとこうかな。
気を付けないといけませんね。

11月も終わってこちらで２回目の師走を迎えます。
年越し用の蕎麦や餅はしっかり準備してます。
来年はどこで年越しをするのやら・・・

日本は感染者も重傷者も増えてて嫌な感じですね。
皆さんくれぐれもご用心ください。

ではまた。