皆さん　こんばんは☆☆☆

もう、外はこの時間真っ暗です。
夏場なら今から散歩時間ですのにね。

なっとさん！大丈夫ですか！？
いやいや、大丈夫じゃないですよね。
砂利にタイヤを取られて転ぶって
もう大昔の事でも記憶に残ってる感覚です。
痛みが早く取れると良いですね。
ホントお大事になさって下さい。
安静にね。
ご存知だとは思いますが、痛む時は冷やして、痛みが取れたら温めて下さいね。

かぜさん、足指裏の擦れた痛さも直ぐには
歩き過ぎもは気付きませんでした。
膝も痛めたのは左ですから、少し重心がずれているのかもしれません。

今日はお天気も良かったので
午前中は窓開けて家事も済ませられました。
午後からは、皆さんがランチが終わった頃にクーポンを使ってファミレスで遅いお昼ごはんを食べに主人と行って来たんです。
散り始めた紅葉の葉を踏みながら、散歩も兼ねて歩いて行って来ました。
今年の紅葉は地元で楽しむだけになりますけど、近くの何処を歩いても赤、黄色と目を楽しませてくれます。
近くで充分だなって改めて思いました。
コロナ禍で不自由も沢山あるけど、楽しみや喜びって意外と身近にも沢山あるんだとも再確認です。

＊最初に投稿したのは17時過ぎです。
　先程、何気に読み返したら名前を書き
　違っていたので、その箇所だけ訂正し
　て再投稿しました。

皆さん、こんばんは☆☆☆

皆さん、お疲れ様でした。
毎朝最低気温更新して寒い朝でした。
今日も７時過ぎに家を出て仕事行って来ました。
途中の乗り換えの駅でJRで線路に人が侵入したと言って乗った電車は止まったままで約２０分後に動き出しましたが次の乗り継ぎではホームに入れない人であふれかえっていて私はホームに居ましたが多くて乗れなくて電車３本目で何とか乗れました。
本当に迷惑な行為です。
仕事は予定通り終わって事務所で少し仕事してから帰って来ました。
もう５時回ったら暗くなりました。
明日も仕事です。

和さん、今日も天気で歩いたのでしょうか。
暗くなるの早いから散歩も３時には行かないと駄目ですね。
足の指裏マシになって来ましたか。
歩き過ぎるのも他の場所も炒めるのでほどほどにしてくださいね。
アイホンには歩数計がある画面に歩きのバランスを観る数字がありますのでその数字で色々歩くことに付いてわかりますので一度見てくださいね。
今年の紅葉は近くで楽しむのが一番ですね。
今夜もゆっくり過ごしてください。

ナットさん、今日も天気よかったですか。
月曜日休みだったのですがゆっくりしましたか。
転んで怪我した場所はだいぶん良くなりましたか。
あまり無理しないように気を付けてください。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ