皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も凄く寒かったです。
朝は雲が多かったですがだんだん晴れて午前中は陽射しがありましたが風が冷たかったです。
今日は10時前から公園に散歩行って来ました。
最初は風が冷たくて寒かったですがだんだん温まって寒さも和らいで来ました。
散歩中に少しコース外れて花壇で花見たりして休憩場所で座ってスマホ見ていて気が付いたら沢山のハトが周りを取り囲んでました。
誰かがこの場所で餌を与えてるのだと思います。
ハトでも多すぎると怖いですね。
公園から生駒山見てたら山頂は薄っすら雪化粧してました。
帰り家まであと5分という時に凄く雪降ってましたが雨でなくてよかったです。
今はもう止んでます。
これからゆっくりします。

和さん、昨日は雨も降って凄く寒かったそうですが今日は晴れましたか。
今日も気温は低くて寒いのでしょうね。
昨日は所用で出掛けて歩いて指に力が入るとまだ痛かったそうですね。
整形外科行ってレントゲン撮って頂いたそうですが結果は骨折やヒビもなかったそうでよかったですね。
治るまであと10日ほどかかるそうですがあまり無理しないようにしてくださいね。
1時間ほど待ったそうですが私が行ってる整形外科も沢山の人が来てます。
私は寒いですが早め行って順番取って最近は1番で早く終わて待合室に行ったら沢山の人が舞ってます。
和さんはあと10日ほど様子見ですね。
それまでに治るといいですね。
散歩もゆっくりしばらくの間は歩いてあまり距離を歩かない方がいいですね。
午後もゆっくり身体癒してくださいね。

なっとさん、今週もお疲れ様でした。
大阪は晴れたり曇ったりでさっきは雪降りましたが広島はいい天気ですか。
でも気温は低くて寒いでしょうね。
天気良かったらお出かけだったでしょうか。
寒いと釣りももう少し先でしょうか。
今日もゆっくり身体癒しってください。



散歩途中公園から見た生駒山が薄っすら雪化粧してました。
山頂は遊園地ですが冬の間は閉館してます。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

青空が綺麗です。
風がないので寒さも昨日ほどは感じません。
大阪は短時間雪が舞ったそうですが
やはり、寒さが厳しそうですね。
生駒山って聞き覚えはありますが行った事はありませんでした。
遊園地があるのなら、子供が小さいなら
行ったかもですね。
なだらかな綺麗な山ですね。

私の足事情。
あまりにも治りが悪くて前よりも痛く感じる事もあったので、思い立って整形外科に行ったのですがほぼ予想通りでした。
ヒビ位はあるかなって思ってましたけど
何も無いと分かれば鍼灸院の先生にお願いしてみます。
先月だったか、匠太のタブレットが有るのを分からずに右足小指をぶつけて完治まで一カ月以上掛かりました。
それでも、ほんの少しだけ違和感があったのも触って貰って完治です。
変な食べ方して顎関節症になって
食事の度に音が鳴って💢って思っていたのも先生の治療で完治しました。
顎関節症は三回位ちょっと触ってもらったのですが、私も諦めていたので本当に嬉しかったです。
なので、今回の指もどうにかなるやもしれません。
期待して来週行って来ます。

さ、洗濯物でも取り入れますか！