皆さん　こんばんは☆☆☆

今日は遅くなりました。
かぜさんは、変わらず暑い中を頑張ってますね。

今日は、夏音が泊まりに来ています。
娘宅には、匠太のサッカー仲間が数人泊まりに来ていて賑やかなので、夏音は我が家に来る事になりました。
それで、朝から迎えに行って涼しいモールへ。
ランチは娘も出て来て３人で久しぶりの食事です。
夏音がリクエストした先がパスタがメインで焼きたてのパンが出ると言うお店。
もう、お腹いっぱいです。
食後、夏音とウロウロして買い物をしてから帰宅して来ました。
ホント、相変わらずの暑さ続行中ですよね。
台風が接近してるみたいなんです。
娘達と温泉の予定を立ててましたが
中止にしました。
明日は、夏音と平塚の大型モールに出掛ける予定です。
いつまで、遊びの相手をさせられるのかな！
？
運動と思って、もう少し頑張るとしましょう。

皆さん、おはようございます♪♪♪

今朝も朝は少し蒸し暑い朝でした。
朝から快晴で陽射しでだんだん気温も上がってもう32℃になってます。
今日の最高気温は38℃～39℃の猛暑日の予報で日中は外に出たら溶けそうです。（笑）
今朝も8時半から駅前のジム行って来ました。
朝少し早めだと人も少し少なかったです。
1回出たらもう出たくないので帰りにスーパーで買い物して帰りました。
無糖のペットボトルのコーヒー買ったつもりが甘さ控えめの加糖になっていたのでサービスカウンター行って取り換えてもらおうとしてレシート出したらお店の人がレシートは無糖になってますよと言われてみたらそうでしたがなぜレシートと商品が違うのかは聞かなかったですが無糖のコーヒーに替えられてよかったです。
これからもうゆっくりします。

和さん、朝は少しマシになりましたか。
台風が今度は関東の方に近づいてるようですが来ないこと願うだけですね。
金曜日、土曜日辺りが影響ありそうですので今から対策して気を付けてくださいね。
今日もジム頑張っていい汗かきました。、、、何もしなくてもかきますけどね💦(笑)
昨日は夏音ちゃんがお泊まりに来てるそうですね。
娘さん宅には匠太ちゃんのサッカー仲間が数人泊まりに来ていて賑やかなので夏音ちゃんがお泊りに来る事になったのですね。
それで朝からお迎えに行って涼しいモールへ行ってランチには娘さんも合流して久しぶりの女子会のお食事だったようですね。
夏音がリクエストした先がパスタがメインで焼きたてのパンが出ると言うお店。
食後は夏音ちゃんとウロウロしながら買い物をしてから帰宅したそうですね。
台風の影響で娘さんご家族との温泉は中止したそうですがその方がいいですね。
今日は夏音ちゃんと平塚の大型モールに出掛けるそうですが楽しんできてくださいね。

ナットさん、お盆休みも後半になりましたが広島には帰られたのでしょうか。
今日も猛暑の暑さでしょうね。
九州に替えられた時は宮崎にも行って来ましたか。
今日も水分補給こまめに取って熱中症に気を付けてください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ