皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は夜明け前に雨降って寒さ和らいだ朝でした。
日中は朝から天気で陽射しで気温も23℃まで上がって長袖で歩くと汗ばむぐらいでした。
今日は陽射しぶりにジム行って来ましたが電車で行きました。
まだ少ししんどいので楽なことやマッサージチェアで癒されでいつも取り早く帰りました。
まだ体力は上がってきません。
帰ってからは体調がイマイチですのでのんびり過ごしてます。

ナットさん、お疲れさまでした。
昨日は夕方から雨だったそうですが今日は止んで天気になってますか。
ご心配ありがとうございます。
おかげさまでだいぶん回復来てますが季節の変わり目もあるかも知れませんね。
一昨日は1年ぶりに尾道のレストラン行って美味しいもの沢山食べて来たそうですね。
食後に海を見ながらゆっくり散策されたようでいい休日になりましたね。
昨日は午前中は打ちっぱなしに行って午後は30分ほど自転車漕いだそうですがきつい坂は避けたそうですが血圧が高いと無理しないのが一番ですね。
少しづつ負荷をかけてください。

和さん、昨日は寒さ少しマシだったようですが今日も寒さはマシでしたか。
天気不安定だと干すの困りますね。
今日はゆっくり洗濯できましたか。
トイレだけ快適なものになりました。
アプリで掃除頃を教えてくれるので便利です。
今はトイレまでアプリ仕様になりました。
体調はまだスッキリしませんが少しづつはよくなってます。
今日はご主人の付き添いで市民病院だった掃除ですが無事早く終わりましたか。
水曜日は消化器センターの予約日だそうで今週は病院デーですね。
終わって帰ったらゆっくり身体癒してくださいね。


　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は寒い朝でしたが朝からいい天気の洗濯日和でしたが今は曇り空です。
でも気温は22℃で家の中より外の方が暖かく感じます。
今日はジム定休日でしたので朝からゆっくりしてました。
今週は金曜日に家の近くの公園のBBQ場で事務所の人達BBQするので執拗なもの買って来ました。
全て付いてますが後は必要に応じて有料ですので買って来ました。
明日はジム行って午後は散髪行こうと思ってます。

和さん、今日は藤沢も洗濯日和でしたか。
11月になってもほんと暖かいですね。
今日はゆっくりしてましたか。
明日はご主人の消化器センターの健診日ですね。
終わったら娘さん宅にお手伝い置くのでしょうか。

ナットさん、お疲れさまでした。
広島も今日も暖かい一日でしたか。
今の通勤もあと2週間余りになりましたが実感はわいてきましたか。
また嘱託で働くのでそんなには感じてないでしょうか。
明日もまた頑張ってください。


　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

青空が広がってます。
先程、養鶏場まで行って来ました。
木々も段々と秋めいて色付き初めた木も見かけられました。

かぜさん、本調子にはもう少しみたいですね。
焦らずにお過ごし下さいね。

昨日は、市民病院の検診日でした。
車で15分位だし、予約時間は13時前なので
朝はゆっくり出来ました。
病院内で食事をする場所がコンビニとコーヒーショップしかなくて困ります。
なので、いなり寿司の皮は購入していたので
酢飯を作って詰めるだけの簡単いなり寿司を作って行き食べました。
美味しかったです。
で、予約時間をやはり1時間遅れて検診を済ませて終わりです。

帰りに、とある洋菓子店に寄ったのですが
お店を出て、普通に歩いていたら…
左足が何かの蓋を踏み割って深さ40センチ位の穴に落ちました。
お店からも「大丈夫ですか！」と出て来てくれて…
私も「大丈夫です」と恥ずかしい方が先で
ズボンを上げたら左足の脛が擦り傷で血が出てました。
大した事もないので、そのまま帰宅。
夜になって入浴したからか左足首が痛み出して来ました。
湿布して、冷凍している携帯の氷もどきを
挟んで上からカバーして休みました。
朝には痛みも引いていたので良かったです。
ホント、災難ではありましたが
日が経てば良くなりそうなので良かった。
お店の方は、病院に行って下さいって言ってましたが、そこまで酷くならなくて幸いでした。
人間万事塞翁が馬…今度は良い事の番だな笑