皆さん、こんばんは☆☆☆

和さん、朝は寒かったようですが日中は奇麗な青空が広がってさほど寒くもなくて過ごしやすかったようですね。
昨日は宮崎で大きな地震がありましたが和さんの友人の娘さんが住んでるそうですが無事だったようでよかったですね。
最近はほんと地震が多くて何処で起きても不思議でないし対策のしょうもないので怖いですね。
咳も徐々に良くなってるようですね。
もう薬止めても治りそうだったらやめた方がいいですね。
咳すると背中の筋肉が痛むそうですがだいぶん酷かったのですね。
これからも気を付けてくださいね。
明日は久しぶりに娘さん宅にお手伝い行くそうですが買い物してから行くのでしょうね。


　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は冷え込みはなかったですが早朝から冷たい雨でした。
ジム行くの雨だったら電車で行こうかと思ってたのですが行く頃に外出たら雨あがってたので自転車で行きました。
天気は午前中は曇りでしたが午後からは晴れてきました。
いつもの運動してマッサージしてから帰って来ました。
帰って昼食済まして少しゆっくりしてから駅前のジム行ってランニングマシンで1時間半歩きました。
帰ってから散髪に行って来ました。
毛染めの人が居て少し待ちましたがスッキリして帰って来ました。
明日もジム行って来ます。

和さん、今日は天気で関東の方は気温3月並みと天気報で行ってましたが藤沢も陽射しで暖かかったですか。
暖かいと身体も動きやすいですね。
今日は買い物してそのまま娘さん宅に行ったのでしょうか。
お惣菜は和さん宅の分も作ったのでしょうね。
帰ったらゆっくりしてくださいね。

ナットさん、今週もお疲れさまでした。
今週は祭日があったので短く感じたでしょうね。
今日は広島も気温上がらず寒かったでしょうね。
明日から休みでしょうけど早速ふすま貼りでしょうか。
ゆっくり身体癒してください。



　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ