皆さん、こんばんは☆☆☆、、、もう少しで日が暮れそうです。

今日は朝から風が冷たくて寒かったです。
午前中は晴れ間もありましたが午後から曇り空で気温も8℃ぐらいで寒い一日でした。
午前中ジム行って来ましたが自転車だと手が冷たかったです。
いつもの運動してマッサージしてから帰って来ました。
帰って昼食済まして少しゆっくりしてからボーリング行って来ました。
今日は調子よくて滅多にない200点超えしました。
明日は駅前のジム行ってランニングマシンで歩こうと思ってます。

和さん、阪神淡路大震災から30年ですがあっという間に月日が経ったような気がします。
震災に遭われた人は忘れることはないと思います。
私も被害は少なかったですがそれでもあの時の事ははっきり覚えてます。
高速道路が崩落するなんて皆思ってなかったと思いますが実際テレビを通してからでも観たら唖然とある感じでした。
息子さんがボランティアで行ったそうですが私も当時労働組合の役員をしていてボランティアで行きました。
30年経った今でも行方不明の人が居るそうでほんと可哀そうです。
改めてご冥福をお祈り申し上げます。
和さんは当時はもう藤沢の住んでたのですね。
高速道路の横倒しには和さん達もビックリしたそうですがおそらく全国の人がびっくりしたと思いますね。
地震は予告なく起きるので気を付けないといけませんね。

ナットさん、今日も寒かったでしょうけど天気は良かったですか。
ふすま貼りも終わりそうですか。
週末は少し気温上がりそうですが広島はどうでしょうか。
明日もゆっくり過ごしてください。



　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は冷えて雲が少し多かったですがだんだん晴れて今は雲一つない天気で風もほとんどなくて陽射しは暖かいです。
でも気温はやっと10℃ぐらいですので陽が沈んだら急に気温も下がって来そうです。
今日は朝のうちに掃除洗濯して少しゆっくりして11時半から駅前のジム行ってランニングマシンで1時間半坂道を早歩きしました。
今日も結構汗かいたので風邪ひかないように着替えました。
帰りにスーパーで買い物して今日はもう出なくていいようにしました。
明日も駅前のジム行く予定です。

和さん、今日も朝は寒かったでしょうけど日中はいい天気になりましたか。
陽射しがあるとそれだけで少し暖かく感じますね。
天気よかったら買い物行ったのでしょうか。
明日は今日より少しマシなようですが月曜日から藤沢の方も春の暖かさぐらいになりそうですね。
夕方までゆっくりしてくださいね。

ナットさん、今日は広島もいい天気でしょうか。
ふすま貼りは終わりましたか。
色々することも多いのでしょうね。
天気よかったら自転車漕いでの運動もいいですね。
明日もゆっくりしてください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ