皆さん、こんにちは♪♪♪

昨夜から朝方まで雨降りましたが6時頃にはもうほぼ止んでました。
気温も凄くは寒くなかったです。
今日は節分で恵方巻買って来ました。
今までは3日が節分でしたが今年は今日の2日ですね。
今日も10時半から駅前のジム行ってランニングマシンで1時間半歩いて機械で30分運動して汗もいっぱいかきスッキリしてます。
帰りは風邪引かないように着替えました。
買いのも済まして帰って来たので午後はゆっくりします。
明日は午前中からいつものジムです。

和さん、関東は雨で気温低いようですが藤沢も雨降って気温下がってるのでしょうか。
今日は節分で関西では恵方巻はお店はほぼ恵方巻みたいでいや応でも目につきますが藤沢の方でも恵方巻売ってるお店は多いですか。
整体行ってからは背中の痛みは治まってますか。
あまり無理しないように気を付けてくださいね。

ナットさん、昨日は広島も結構雨降ったでしょうけど今朝は雨止んで陽射しはありましたか。
今日は節分で大阪では恵方巻何処行っても売ってますが広島も結構売ってますか。
今日は食べてみてください。
今日もゆっくりしましたか。
また明日から仕事ですが頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

お昼近くまで小雨が降って、乾いていた土地に潤いが出来て恵の雨になりました。
が、風も冷たいし寒いです。

午前中、キッチンの片付けをしながら
ストーブの上が空いているのが勿体無いとかんじる貧乏性の私。
ストーブでジャガイモを茹でてポテサラを作りましたわ。

私の背中の痛みはカナリ良くなっては来てますが完治には至ってません。
今日も午後から張って来たので温マットで温めていたら回復して来ました。
主人の咳が長引いて酷くなりつつあるので
昨日病院に行ったのですが、先生が処方して下さった喘息用の吸引する薬を使ったら
速攻止まりました。
昨夜は、全然咳の音を聞かなかったので
良く眠られたと思います。
ステロイドが入ってるから強いのでしょうね。
取り敢えず、良かったです。