皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒い朝で雨でした。
昨日は予報では朝から夕方まで雨でしたが今朝は朝雨止んだら昼過ぎまで曇り空でしたので10時から駅前のジム行く時傘持たずに行きました。
今日は雨のためか日曜日でも人が少なかったです。
いつものランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動しましたが今日もしっかり汗かきました💦
終わってからついでのスーパー買い物して外でたら結構雨降っていて傘持ってなかったので横のコンビニで傘を買おうと入ったら1本もなくて仕方なく濡れて帰りました。
帰ってから風邪引かないようにすぐのお風呂で温まりました。
午後はゆっくりしてます。

和さん、今日は藤沢の方も曇りか雨でしょうか。
また気温も下がって少し寒いでしょうね。
先週は色々忙しいかったようでしたが今週はゆっくり出来そうですか。
河津桜が咲いて今は奇麗ですね。
次はあと2週間もしたらソメイヨシノが咲いてしばらく奇麗な景色見られそうですね。
午後もゆっくり過ごしてくださいね。

ナットさん、少し気温下がって来ましたが広島も少し寒いでしょうか。
今日は広島も雨降りましたか。
今週と来週は奥さんの手術前検査と来週は手術と色々大変でしょうね。
しっかり付き添ってあげてください。
明日からまた頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は寒い朝で曇り空の朝でした。
春から冬に戻ったような寒さで冷たい風が強くて余計に寒く感じました。
この寒さもあと3日ぐらいで週末から暖かくなって本格的な春がやって来そうです🌸
今日は午前中ジム行きましたが自転車だと結構寒かったので手袋も冬用にしました。
いつもの運動してマッサージしてから帰って来ました。
帰りもまだ風が冷たくて寒かったですが身体は温まってたので行よりマシでした。
公園を通りましたが河津桜満開になってピンクの花で奇麗でした。
帰ってからそのまま整形外科行って施術してもらって来ました。
今はゆっくりしてます。

和さん、今日も関東は天気で暖かいようですが藤沢も天気で暖かいでしょうか。
少し暖かくなったら野菜も成長が早くなるでしょうね。
今日は午後からは娘さん宅のお手伝いでしょうね。
買い物してそのまま行った頃でしょうか。
帰り気を付けて帰ってくださいね。

ナットさん、お疲れ様でした。
今日は広島も雲が多くて寒い一日でしょうか。
この寒さももう少しの辛抱ですね。
今週は奥さんの手術前の検査でしたね。
暫く大変でしょうけど体調にも気を付けてください。




　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ