皆さん、こんにちは♪♪♪

今日で８月も終わるのに今朝もまだまだ蒸し暑い朝でした。
夜になると秋の虫の鳴き声は聞こえて季節は秋に向かってますが現実の日中はまだまだ真夏の暑さです。
昨日は仕事で宝塚の小学校と幼稚園に行って来ました。
朝から曇り空で陽射しが無い分マシでしたがそれでも蒸し暑くて汗びっしょりかきました💦。
水分補給だけはしっかり取って熱中症には気を付けてます。
一昨日から学校は始まりましたが給食は来週からだそうで午後には帰りますので仕事はやりやすかったです。
今日は仕事休みで朝から掃除洗濯して今はエアコン点けてゆっくりしてます。
午後からもゆっくりします。

和さん、ほんとに酷暑まだまだ続きますね。
昨日は夕方まで庭先に出る程度で籠ってたそうですがこの暑さだとそれが一番ですね。
夕方からプール行って来たそうですがもうだいぶん少なくなったでしょうね。
膝の半月板の部分断裂はもう回復しないそうですが行動には気を付けてくださいね。
変形性膝関節症にもなってるそうですが歩き過ぎたりして足に負担がかかりすぎると痛みが出てくるのでしょうか。
今は膝を固定してるのでふくらはぎが痛くなるそうですが私も歩き過ぎたらふくらはぎが痛くなることがありますのでその時はエアーでする機械でふくらはぎだけマッサージしてます。
動き始めが痛くて歩きだしたら痛みが治まるそうですが疲れが取れてないからでしょうか？
これからもあまり無理しないように気を付けてくださいね💐
午後もゆっくりすごしてくださいね
昨夜は曇り空でスーパームーンは見られなかったです。

ナットさん、今日で８月も終わりですが朝夕はだいぶん秋を感じて来ましたか。
大阪は朝から蒸し暑くてまだまだ真夏の暑さです。
今日は天気は曇り空でしょうか。
ゴルフの次の日は筋肉痛にならなかったですか。
明日も体調に気を付けて頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

今日も酷暑！！
夕方までは庭先に出る位で、ほぼ籠ってました。
夕方からはプールでの歩行を頑張って来ましたよ。

膝の半月板の部分断裂って回復はしないそうです。
変形性膝関節症も、何とか付き合いながらって感じでしょうか。
先生曰く…痛みが治る方もいるのは居る様です。
腿の筋肉などを鍛えると良いみたいです。
私は、膝を軽く固定してるので膝の痛みより
ふくらはぎが張って少し痛い感じです。
それと、理由は分からないのですが
動き始める時に痛みがあったのですが
それは、段々と軽くなってるみたいです。
ま、いずれにしても直ぐには治るとは
思ってないので気長にやっていきます。
土曜日は鍼灸院の予約もしたので
先生に相談しながら診てもらいます。

今日の夜中は満月とか。
月を眺めるのも良いものです。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も蒸し暑い朝でしたがよく晴れて朝からいい天気です。
気温も上がってもう33℃で今日も猛暑の一日になりそうです。
暦の上では秋ですが現実はまだまだ真夏の暑さです。
昨日は仕事で宝塚の小学校行って来ました。
今日は始業式で２学期が始まるそうです。
学校行ったら先生さん達が忙しそうに準備してました。
昨日も猛暑近くまで気温上がって凄く汗かいて結構しんどかったです。
宝塚は周りが坂ですので車での移動が多いです。
自転車に乗ってるのは子供が多くて大人だと電動自転車ですね。
上からはあべのハルカスなども小さく見えます。
今日は仕事休みで朝から掃除洗濯して今はエアコン点けてゆっくりしてます。
午後も予定ないのでゆっくりします。

和さん、８月も明日明後日でもう９月に入りますが今年は異常な暑さ続きますね。
今日も猛暑のような暑さなんでしょうね。
学校は大阪は25日から始まってます。
遅くてもあと３日で学校始まりますね。
昨日は養鶏場行ってお昼ご飯食べてから娘さんと買い物行って来たそうですね。
夕方からはプール行って一日が終わったようですね。
膝の方はプールで歩いてだいぶんマシになって来てますか。
あまり無理なさらないようにしてくださいね。
今日は娘さんご家族と回転すし行くそうですね。
お孫さん達も回転すしだと色々あるので大好きなんでしょうね。
気を付けて行ってくださいね。
今日も一日ゆっくり過ごしてくださいね。

ナットさん、この季節になって夜は20℃台に下がって来たそうですが日中はまだまだ真夏の暑さでしょうね。
週末はお仲間の送別会やゴルフが入って忙しいかったようですね。
63歳が定年ですか。
私の居た会社は60歳定年で５年間は嘱託で残れました。
私は61歳で退職しましたがすぐに今の事務所で仕事に誘われて今もたまですが働いてます。
ナットさんも来年は63歳定年だそうですがあと２年嘱託で働くか悩ましいとこですね。
ゴルフは午前中はスコア良かったそうですが昼食で飲んだビールが堪えたようで午後は乱れたようですね。
水分不足になると足が攣りやすくなるのでこまめに時間決めて飲んだ方がいいですね。
明日も体調に気を付けて頑張ってください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

8月も後数日と言うのに、来週は猛烈な暑さって報道に改めて異常さを感じます。
もう、学校も始まるし…
子供達も大変です。

なっとさんも定年を考える歳なんですね。
今の63歳なんて若い！若い！
なっとさんなら人生を謳歌出来ると
無責任ですがそう思います。

今日も1日忙しかった！
卵が無いのでスーパーで購入しようか
悩みましたが、やはり養鶏場に行ってきました。
帰りに市場で果物や野菜も買って戻り
お昼ごはんを食べてからは、娘と買い物へ
行って来ました。
夕方からはプールにも行って来ましたので
やっと、落ち着いてます。

明日は娘家族と久しぶりの廻るお寿司に行く予定です。
子供達は相変わらず廻るお寿司が好きです。
私も久しぶりです。
皆んなで楽しんで来ますね。

みなさん　こんばんは☆☆☆

晴れ時々曇り
日中は30℃を越えましたが夜になって20℃台に下がりました。
ここ数日は幾分かしのぎやすく感じます。

この週末は仲間の送別会が２件と、ゴルフが入ってました。
うちの会社は63歳定年で、それ以降は嘱託として65歳まで残るか
どうか選択でき、それ以前は58歳になると選択定年もできます。
今回は選択定年で退職する方と、63歳で辞める方が１名ずつでした。
親の介護だったり、台の人生を歩き始めたり・・・皆それぞれの事情で
会社を離れていきます。
私も来年63歳、この先の人生を考えねばなりません。

ゴルフは4時半起きしていってきました。
前半は暑さもそれほどではなくてスコアも良かったのですが、間の食事
休憩が１時間半ほどあり、クーラーの効いたレストランで食事の後ビール
をいただいてくつろいでたら後半はメタメタでした。
暑くなって足は攣るしでまともにプレーできず、皆に心配かけてしまいました。
（ちなみに私が最高齢でした。）
真夏のゴルフはほんとに危険です。
もう行かない！

８月も終わりますね。
猛暑もあと少しです。頑張りましょう。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も少し蒸し暑かったですが外の朝の風は何となく秋を少し感じ始めました。
でも陽射しと共に日中は陽射しが強くてこの時間は33℃で外は結構陽射しが強くて暑いです。
昨夜は夜花火大会が行われて家の中に居ても音でテレビもゆっくり観られないので家の近くから観ました。
１時間行われ料金は外からですので払ってませんが綺麗で結構よく見られました。
長袖を着て行ったのですが結構蚊に刺されました。
今朝はジム行く予定でしたが昨夜遅くて朝起きられなくて行かなかったです。
朝からゆっくりしてます。
午後からは明日は仕事ですので充電などして明日の仕事の準備してゆっくりします。

和さん、昨日は晴天だったそうですが今日も天気で暑いでしょうね。
今は天気よくても急に曇って雨降りだしたりするので出かける時は安心して干せませんね。
昨日は息子さんが泊まっていて朝から朝食の準備で忙しいかったようですね。
今は熱心に囲碁頑張ってますね。
現役時代は私も大会など出て頑張ってましたがもう20年近くしてませんので今はゲームの仕方を覚えてるぐらいになりましたが時折囲碁のゲームテレビで観てます。
息子さんは午後から帰ったそうですね。
娘がコスト◯行くので鮭をたのんだそうですが カットしてない１匹のまま買って家で家族に合った大きさにカットして冷凍するそうですね。
コスト◯こちらにもありますが１回も行ったことないです。
夕方は雨降って少し涼しくなったようですね。
今朝のテレビで骨折に関しての放送してたので観てましたが一番家の中での骨折が一番多いそうですがやっぱり気を抜いてるからでしょうね。
膝は今日もだいぶんマシですか。
お大事になさってくださいね💐

ナットさん、今日も天気で日中はまだまだ真夏の暑さでしょうね。
でも朝夕は少し秋を感じて来ましたか。
最近は夜釣りは行ってませんか。
９月になったら自転車漕いで運動もするのでしょうね。
まだまだ暑いですが明日からまた頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

遅い時間に失礼します。
今日も晴天でしたが、安心しておれない予報で、家に在宅してないと洗濯物も安心して干せない1日でした。

息子が泊まったので、何時もとは違う朝です。
食事が終わったら2人して囲碁をしてました。
終わってから、打ち直したりする時間が結構あって本人曰く勉強になるとか、
お昼ごはんを食べてから帰って行きました。

娘がコスト◯に行くからと連絡があり
何時もの定番を頼みました。
いつも、鮭を頼むのですが…
前回からカットしてない鮭を買って来てくれるので、少し解凍してから希望の厚さにカットして冷凍しました。
他にパンを買って貰ったので、冷凍庫はパンパンになってます。

夕方降った雨のお陰か少し涼しくなってます。
明日は、どうなりますか！

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も蒸し暑かったですが外は風が少しあって何となく秋を感じる風でしたが今は晴れて陽射しは夏で気温も32℃でまだまだ夏です。
昨夜は仕事から帰って20分ほどしたら凄く雨降りだして１時間半ほど降りました。
その前に家に着いて良かったです。
昨日も仕事で小学校２校と幼稚園に行って来ました。
夏休みもあと１週間で学校では掃除したりして新学期の準備してました。
昨日も暑くて外回りの仕事ではバテバテになりました。
昨日の学校は駅やバス停から近かったので電車とバスで行きましたが明後日の月曜日は不便なとこですので車で行きます。
今日は此処の花園ラグビー場では音楽と花火のイベントがあって昨夜から警備員が立ってます。
ファイナルファンタジーXIV 10th ANNIVERSARY FIREWORKS ＆ MUSIC が行われます。
チケットは一番高い席が16500円だったと思います。
市民割りもあって5800円です。
私は２回からそっそり見ます(笑)
音だけは凄く聞こえますけどね。
朝一歯医者の定期健診行って帰ってから掃除洗濯して今はゆっくりしてます。

和さん、昨日も暑かったそうですが今日も同じような天気なんでしょうね。
ほんといつまでエアコン要るのでしょね。
昨日は朝からバタバタして帰って一息ついてからご主人の要望のラーメン屋さんに行ったそうですね。
食べてそのままプール行ったそうですが食べてすぐは震度なかったですか。
夕方は娘さんが仕事で遅くなるので娘さん宅に行ってお孫さんに夕食食べさせてお婿さんが帰るの待ってたようですね。
昨夜は遅くに息子さんが来たようで賑やかな夜だったのでしょうね。
今日は暑くなってるのでしょうけどゆっくりしてますか。
今日もあまり膝に負担掛けないように気を付けて過ごしてくださいね。

ナットさん。今週もお疲れ様でした。
今日も天気で気温は30℃超えて暑いでしょうね。
でも朝は少し秋の風を感じませんか。
夏野菜もそろそろ終わりになって来ましたか。
まだまだ陽射しが強いので水分補給もしっかり取って熱中症に気を付けてください。



　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんばんは☆☆☆

今日も暑い1日でした。
何時になったらエアコン要らずになるのでしょうかね。

なっとさん、素敵な写真を有難うございます。
見ただけで癒されます。
海ってストレス解消の効果大ですよね。
灯台にも色んな役目があったのですね。
もう、2度とそんなお役目を与えられない様にお願いしたいものです。

今日は朝からバタバタでした。
買い物行って、戻ってひと休憩した後に
主人の要望でラーメン屋さんへ。
食べてから、そのままプールに行って来ました。
今晩は、娘が仕事で遅くなるので
夕方から娘宅に来てます。
子供達に晩御飯を食べさせて、夏音は塾へ。
お婿さんの帰りを待ってのんびりタイムです。
私はお昼のラーメンで晩御飯は食べなくて良い位です。
遅くに息子も泊まりに来るらしいので
今夜は遅くまで賑やかになりそうです。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も蒸し暑い朝で曇り空でした。
昨日は仕事で新大阪から車で宝塚まで行きました。
やっぱり車の方が楽です。
昨日は３ヵ所でしたが陽射しはなくても凄く蒸し暑くて汗かきました💦
帰りは事務所で少し飲んでたら家に着いたのは10時過ぎでした。
今日は仕事休みで病院の３ヶ月健診行って来ました。
今日レントゲン撮って大丈夫だったので今日でこの病院は卒業です。
帰りは色々寄って買い物しながら帰って来ました。
今は凄い雷雨で雷が近くに落ちたようです。
午後はゆっくりします。

ナットさん、昨日は雨降って気温も上がらず夜は涼しかったそうですが今日は天気でまた気温上がって来てませんか。
鶴見崎の写真ありがとうございます。
凄く綺麗な風景ですね。
戦時中は灯台も砲台に役目を替えてたのですか。
色々歴史がありますね。
明日も頑張ってください。

和さん、昨日は曇り空で暑さも少しマシだったそうですが陽射しが出てから暑くなったそうですが今日は天気で暑いでしょうか。
昨日の高校野球の決勝凄かったようですね。
ニュースでしか見てませんが。
準優勝の仙台育英高校は私が行ってる事務所と併設のホテルに泊まってました。
昨夜帰りに通ったら仙台の地元から取材に来て選手が出てくるの待ってました。
慶応の優勝107年ぶりだそうですが知ってる人はおそらくいないでしょうね。
ほんと両校よく頑張りましたね。
昨日はご主人の病院だったそうですが血液検査の結果黄疸の数値もほぼ正常に戻ったそうで良かったですね。
本当にいい先生にご縁あって良く恵まれてますね。
今日は所用でお出掛けだったそうですが帰ったらゆっくり膝を労わってくださいね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ