皆さん、こんばんは☆☆☆

皆さん、今週もお疲れさまでした。
今朝も蒸し暑い朝で雨の朝でした。
午前中ジム行きましたが雨で電車で行って来ました。
久しぶりにジムで疲れました。
ジム終わって帰る頃は薄日が差すぐらい天気でした。
帰って昼食食べてゆっくりしてたら凄い雨が降って来ました。
すぐに止みそうになかったですが午後からボーリング行って来ましたがジム着く頃は止んでいてよかったです。
３日間連続で疲れましたが楽しかったです。
今雷が鳴ってまた降って来そうです。
明日は朝一整形外科行ってあとはゆっくりします。

ナットさん、今週もお疲れさまでした。
今週は忙しくて１週間あっという間に終わったでしょうね。
今日も雨降りましたか。
本格的に移動の内示が始まったそうですが移動する人は多いのですか。
今日娘さんが帰って来るそうですが明日はバレー部のOBgが集まってお泊りだそうですが今夜は娘さんとゆっくり出来そうですか。
明日はゆっくりしてください。

和さん、久しぶりにエアコンフル活動だったそうですが今日もフル活動でしょうか。
藤沢の方も今日は雨降りましたか。
昨日は午前中買い物行って午後からプール行ったそうですね。
ジムの駐車場は有料ですか。
此処のジムは無料になってます。
プール最後まで居たそうで疲れましたね。
今日はジム行って来ましたか。
明日もジム頑張ってくださいね。



皆さん、(^o^)ﾉ ＜ おやすみー








　　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

みなさん こんばんは☆☆☆

昨夜から降り出した雨も午前中で
止んでくれました。
今日も午後から数時間の子守でした。
行ったら、夏音はお隣さんにお弁当持参で
遊びに行っており匠太と2人楽でした。

昨夜から左手の脇の辺りが張っている
違和感を感じて気になってました。
で、思い付いたのです！
あ〜4時間近く流れるプールで浮き輪で
浮いてたんだ！
浮き輪って腕を少し上げ気味になるんですよね。
浮き輪で筋肉が張るなんてビックリです。


明日は、主人の整形に付き添いです。
夕方にはジムに行ってこようかな。