皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒かったですが昨日の朝よりマシでした。
朝から晴れたり曇ったりで今は風が強いです。
今日はゴミ出し行く時は陽射しがなくて寒かったですがその時はまだ風がなくて晴れてました。
ジム行く頃は曇り空で雨がポッポッ少し降りましたが朝が要るほどではなかったですので今日もジムまで歩いて行きました。
今日はジム着いたら身体がポカポカしてました。
いつもの運動とマッサージ機で身体癒して帰って来ました。
午後からはこれから昼食済まして買い物行きます。

和さん、寒い！寒いの日々ですが今日は天気で寒さは少しマシになったでしょうか。
此処は曇り空で風が強くて寒いです。
昨日は主婦業済ましてゆっくりしてたら娘さん達が連絡なしに来たそうですが一緒に昼食食べてお喋りしてから帰られたそうですね。
お婿さんのお父さん80歳でお祝いの食事したようですね。
私の兄が今年で84歳になりますが今の80歳は元気ですね。
ジムにも80歳以上が沢山居て私などは若造です（笑）
鍼灸院の先生凄い人ですね。
ほんと神の手でしょうね。、、、質問にもちゃんと答えてくれると施術も安心ですね。
顎関節症になった原因、、、え！と思いました。
変な姿勢で食べるとこう言うこともあるのだとビックリしました。
足の指は少しづつ違和感なくなってますね。
今日も散歩して午後からは娘さん宅に手伝い行って送迎とお惣菜作りでしょうか。
帰り気を付けて帰ってくださいね。

なっとさん、お疲れ様でした。
今朝も寒かったですが広島も朝は凄く寒かったでしょうね。
日中は天気で寒さもマシになってますか。
もうしばらく寒さ厳しいそうですので体調に気を付けてください。




　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん　こんにちは♪♪♪

朝の寒い分、日中は陽射しもあって
屋内に居たら過ごしやすいです。

かぜさん、頑張ってますね。
確かに今の80台ってお元気ですね。
お婿さんのお父様も自営業です。
もう、最盛期の忙しさはないのでしょうが
お仕事をなされてますし、土いじりで福島にも行き野菜を作られてます。
気力も体力もまだまだって感じです。
かぜさんのお兄様も元気なご様子で安心ですね。

今日は、これから鍼灸に行く主人を駅まで送って行き、そのまま娘んちに行く予定です。
昨日、今日の献立を話していて
スパゲッティが良いからソースを作っておいてとお願いされました。
私、主人が嫌いなので作った事ないんですよねぇ〜
上手く出来たら、我が家も作ってみようかな。